每一次专业的学习,不但充实自身的专业能力也充实自己的心灵,那种充实真想找个人分享。心理学就是这样神奇,学习的过程也是帮助自己的过程。

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  • 用心就快乐的心理博客妈妈最应知道的10条心理学规律四:南风效应 (0)

    用心就快乐() 发表于 2009-06-16

    心理规律四:南风效应   南风”效应也称“温暖”效应,源于法国作家拉·封丹写过的一则寓言:   北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛凛、寒冷刺骨,结果行人为了抵御北风的侵袭,便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动,顿时风和日丽,行人觉得春暖上身,始而解开纽扣,继而脱掉大衣,南风获得了胜利。   故... ...全文

  • 用心就快乐的心理博客妈妈最应知道的10条心理学规律三:德西效应 (0)

    用心就快乐() 发表于 2009-06-16

    心理规律三:德西效应   心理学家德西曾讲述了这样一个寓言:   有一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去,老人难以忍受。于是,他出来给了每个孩子10美分,对他们说:“你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。”孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩子5美分。5美分也还可... ...全文

  • 用心就快乐的心理博客妈妈最应知道的10条心理学规律二:超限效应 (0)

    用心就快乐() 发表于 2009-06-16

     心理规律二:超限效应   美国著名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初,他觉得牧师讲得很好,使人感动,准备捐款。过了10分钟,牧师还没有讲完,他有些不耐烦了,决定只捐一些零钱。又过了10分钟,牧师还没有讲完,于是他决定1分钱也不捐。等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时,马克·吐温由于气愤,不仅未捐钱,还从盘子里偷了2元... ...全文

  • 用心就快乐的心理博客妈妈最应知道的10条心理学规律一:罗森塔尔效应 (0)

    用心就快乐() 发表于 2009-06-16

    家庭教育实际上是一门“动心”的艺术,如果不能把工作做到孩子的心坎上,其教育的效果往往会苍白而无力。   因此,在教育孩子的过程中,每位母亲都应努力探索一些“心理规律”的积极或消极影响,并趋利避害地发挥它们的作用,从而科学地引导孩子成为自己理想中的人中之龙、人中之凤!   心理规律一:罗森塔尔效应   美国著名的心理学... ...全文

  • 双咪唑我们的爱真的无迹可寻了吗? (0)

    jeigeax() 发表于 2009-06-15

    我们的爱真的无迹可寻了吗? 究竟什么是对的,什么又是错的!现在我似乎分辨不清了。当你长久以来的信任在一瞬即被撕得粉碎时,那种感觉就像你的面前突然有一面墙突然倒塌,让你措手不及,只有扑天盖地的黑暗向你袭来,那种恐惧向你不断地延伸,延伸。。。。。。。   我们的相遇是个错误吗?琴不断的问自己这个问题,可是却没有一个人能够... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室转载:《奋斗》中让人印象深刻的句子 (0)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-06-14

        没完整看过《奋斗》,舍不得花时间去看现代的连续剧。     但是,偶然看到网上的“《奋斗》中让人印象深刻的句子”一文,读来对:第一句、第六、第八、第十句很有感觉。摘录在这里。     以我的个人体验而言,台词和箴言一样,可以起到直指人心的作用。积累些这样的句子,对培训和... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室遵循内心的指引带领团体 (0)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-06-10

        团体领导者是他能带进团体的最宝贵的资源之一。     团体领导者的人格特质、他对人、对心理问题的假设、他对团体动力的相信程度会影响团体氛围和团体互动的效果。     我所能作的是保持敏感和真诚关注,遵循内心的指引去带领团体,我觉得舒展、自然、真实,成员也会感受到的吧! ... ...全文

  • 马丽的心理博客国际EFT情绪取向治疗培训心得 (0)

    马丽() 发表于 2009-06-03 关键词: 心理咨询感悟

          咨询师在做夫妻咨询时,经常会陷入婆说婆有理,公说公有理的局面,很多对个人咨询适用的方法,尤其比如“共情”,在同时面对立场对立、矛盾冲突的夫妻双方时就无法再使用,对任何一方的理解和支持,都有可能招惹对立方的不满。EFT教会我们如何能同时共情到对立双方夫妻两人的情绪。      在面对... ...全文

  • 乐悦吧的心理博客不要把真实感受当垃圾 (2)

    乐悦吧(广东) 发表于 2009-05-16 关键词: 心理感悟

    不记得那位哲人说过,一个人可以给人最宝贵的礼物就是你内心最真实的感受。 来访者坐在咨询师面前,把他最真实的不为人知的感受也许是最痛苦的感受告诉咨询师,希望得到理解和帮助。而有些咨询师把来访者的倾诉当成倒垃圾,这种说法没有真正理解来访者的感受。 来访者的一些感受轻易不向人流露。他不向家人说,怕家人为他担心;他不向朋... ...全文

  • 魏菱心理咨询再谈文化差异 (0)

    魏菱(北京) 发表于 2009-05-01

      今天是积极心理治疗开课的第一天,相比推广课时的疲惫,今天教授的状态要好很多。课程内容很精彩,也很清晰。整整一天,我都在吸收着新的知识和理念。 在众多重点中,有一部分对我的触动较大:这就是文化差异在咨询中的作用。 教授是瑞士人,因此,他们在中国讲学和咨询期间经常受到这样的置疑:很多的中国人认为国外和中国的文化背景... ...全文

  • 用心就快乐的心理博客改名转运和了解自我优势哪个招好用? (1)

    用心就快乐() 发表于 2009-04-21

      前几天在美容院,有人打听哪有酿名斋或者看风水的地方?哈哈,这事有意思!   其实月初父亲也送过我一个碧玺手链,说是可以增加运气与调整情绪的。而且父亲还告诉说,初中时我改的名字就是出自一位大师之手。哈哈,原来我也有过这样的经历呢!   为什么会有这样呢?   原来有报道,经济不景气与失业的双重冲击下,30到40岁的青年人们开... ...全文

  • 乐悦吧的心理博客生命游戏5——在心理剧中当主角 (2)

    乐悦吧(广东) 发表于 2009-04-17 关键词: 心理感悟

          因为没有跟大家一样用手劈开木板,老师专门为我安排了一个心理剧,帮助我冲破自己心理的那个障碍。常言道:人生如戏,戏如人生。心理剧就是社会生活的缩影,编剧、导演不是别人,只有当事人能选择和决定自己的路怎么走,自己的人生大戏到底怎么演。 在剧中,我抑制不住地哭,好象旁若无人。 迈出第一步,我知道... ...全文

  • 用心就快乐的心理博客如何战胜生活中烦恼你的焦虑 (0)

    用心就快乐() 发表于 2009-04-15

    开或约会迟到、事情似乎永远做不完、难缠的人找你麻烦、事情进展总是不顺利…以上都是现代人最日常生活中最常见的焦虑来源。如果被动地让自己每天重复被这些焦虑麻烦,迟早身心健康以及人际关系都会出问题。 如何有效而快速地面对它、处理它、放下它,其实是有诀窍的。 焦虑源一:开会或约会迟到 试想一个最糟糕的情形发生在你身... ...全文

  • 用心就快乐的心理博客中考高考的学生们,教你们一个应对考试焦虑的方法 (0)

    用心就快乐() 发表于 2009-04-10

    高效率学习的真正钥匙是放射性警觉,处于α波放松状态是你每次开始学习必须具备的条件 宁静沉思法   宁静沉思法的核心是“静和松”。就是在安静的环境里,保持宁静轻松的心境。使身心放松、头脑平静的办法很多,归纳起来主要胃:调意、调身和调节呼吸。   调意是指调节意念,一、做到无思、无欲、无我、万念皆无;二是以愉快的一念... ...全文

  • 用心就快乐的心理博客中高考临近,小心考试焦虑! (2)

    用心就快乐() 发表于 2009-04-08

    人的心态是可以转变的。法国作家雨果说过:“思想可以使天堂变成地狱,也可以使地狱变成天堂。” 当临近中考或高考的学生,学习高一锻炼,要由一个科目换到另一个科目时,你闭上眼睛短时间地平静一下心情,清理或训练一下大脑是很有用的。 一、静下心来,集中经历的五步训练法 1.注意调整内心的声音:一是消极的。如:“这个学习太枯燥乏味了,... ...全文

  • 庞美云的个人空间社会剧学习之最后一天 (0)

    rosy() 发表于 2009-04-04 关键词: 社会剧学习

    最后一天,罗恩向大家展示论坛剧院,主题为权力与压迫,每组四人,自构剧本,并演出。演出方式为,演员先演出一段情节,然后慢动作回放——即原样重演,这次任何一个观众可以喊停——当他在某一瞬间有不同于某演员的表达时,可以上台演出,这个相当于心理剧中的角色训练。不同的是,这里没有主角,所有人都可以是体验者和演出者。观众体验和观察到的... ...全文

  • 庞美云的个人空间社会剧学习 (0)

    rosy() 发表于 2009-04-04 关键词: 专业学习

    第三天 今天已是上海社会剧培训第三天了,导师罗恩。俺前两天就参加了半天,今天一天还在暖身,还好课程的进程没有想象中快和集中。上午自发性训练,包括想象剧场,吵架无极限,排排座吃果果(俺起得名儿,或者叫铁打的营盘,流水的人),都是全员参与的好游戏,游戏规则很简单,感兴趣的同志可电话俺。可以极快地调动情绪,比如冲突或者快乐。 这些活动... ...全文

  • 魏菱心理咨询授课专家介绍 (0)

    魏菱(北京) 发表于 2009-03-24

    葛 碧 建 博 士 Doctor Bijan Ghazna 资质认可: 心理治疗师,拥有在神经语言处理程序学(NLP)、解梦、个人和小组治疗、家庭和婚姻治疗等方面的丰富经验,由“欧洲心理治疗协会”( European Association of Psychotherapy)授予心理治疗师证书(The European Certificate of Psychotherapy)。 教育背景: 获美国加利福尼亚La Jolla大学心理... ...全文

  • 魏菱心理咨询授课专家介绍 (0)

    魏菱(北京) 发表于 2009-03-24

    葛 安 妮 医 学 博 士 Medical Doctor Agnes Ghaznavi 资质认可: 精神科医生,心理学和精神病学领域方面的专家,拥有在个人和小组治疗、家庭和婚姻治疗、性学等方面的丰富经验,由“欧洲心理治疗协会”(European Association of Psychotherapy)授予心理治疗师证书(The European Certificate of Psychotherapy)。 教育背景: 1973年,获瑞... ...全文

  • 北京林紫 丁力的心理博客性心理健康的标准 (0)

    林紫丁丁糖(北京) 发表于 2009-03-20 关键词: 性心理 性行为 性活动 心理活动 丁丁糖 丁力 性心理咨询 北京林紫

    性心理健康的标准 免费心理咨询热线:010-51286504     人类的性活动绝不仅仅是生物的本能反映,它包含着丰富的心理活动,并受着社会的制约。性心理学,就是研究人在性行为中的心理活动及其规律的科学。     现代科学的研究表明,人类性行为有多方面的含义,这些方面包含了许多的心理学内容。... ...全文