每一次专业的学习,不但充实自身的专业能力也充实自己的心灵,那种充实真想找个人分享。心理学就是这样神奇,学习的过程也是帮助自己的过程。

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  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室补3:挑媳妇就是挑丈母娘——周三团体(五)20091203 (3)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-12-04

           今天早上,儿子生病,哭闹很厉害,舍不得我出门,妈妈不要上班,在家陪我。让我心里很柔软,很不舍。尽力去安抚他,心想,团体已经是第五次了,我对大家还是有信心的,相信能接受汪汪的迟到。昨晚在学校看书,很晚才回去,没陪够小家伙,他的不舍也情有可原。一路上在想,今天想导入的安全感与依恋关系的话题,在我... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室补2:现场抓鱼与现场“解剖”周三团体(四)20091125 (0)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-12-04

       隔了两周后再见,汪汪本来担心有些隔膜,还好,进来就看见一群伙伴在张罗钱的事情。阿杰不要大米的钱,有些小纠结——汪汪乐得“坐山观虎斗”,好啊,好啊,就差鼓掌了,在团体中,我们看到并且学习如何与异性处理钱上的往来也是好事情啊。不过汪汪没有就这个问题深入,或许下次可以。 一开始,为了帮助团体成员尽快产生联接也... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室补1:光棍节和缘乃天定,份乃人为——周三团体(三) (0)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-12-02

        此为25日补记,人是容易健忘的动物,哪怕那些美好时光,也一样如过眼云烟。    记得那个美好的光棍节上午,大家分享美好的“棍棍饼干”、 大家笑、大家一起去东区腐败庆祝。具体说了什么我不记得了,只记得大家的笑。而汪汪因为这样那样的琐事,没有记录团体脉络,现在回想起来,残存的,竟然只是一些零星... ...全文

  • 乐悦吧的心理博客捣乱的快感 (3)

    乐悦吧(广东) 发表于 2009-11-17 关键词: 心理感悟

        工作坊的晚上是由助教带着学员做练习。这天晚上练习敏锐度。 一共才有十几个学员,两个助教。助教说分成两个组吧。话音刚落,一位女学员兴致勃勃地跟身边的人说,我们一组吧。大家都响应她,正准备坐下时,助教说话了。 “男女搭配,女生不要都在一个组。去两个女生到那一组,你过去,你过来,你……,你……,你……”!!! 我发现... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室小记事:初当裁判 (0)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-11-15

    背景:机动-新生杯足球联赛;要求每个班级出人当裁判;我被邀担任这个相对陌生的职位。 正文:就像背景中所提到的,在刚才(2009年11月15日 星期日)我应邀去当了一回裁判,不瞒大家虽然我经常会去踢足球、也观看各类足球赛事,但足球裁判这个职责我是第一次担任。难免有些摸不着头脑并且内心夹杂着那么一点紧张。在这样的状况下,我坚定地吹响... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室不要倦怠——阿杰 (0)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-11-14

    大概是有些疲劳的缘故,这次见面少了些活力。嘿嘿,当然我依旧能在一旁听着自娱自乐,偶尔傻笑。而大家写日志的干劲似乎也没有上次大,不知道是感悟不多呢,还是的确都忙坏了?都要开心哈。 “哪有少男不钟情,哪有少女不怀春”,我想汪汪是鼓励大家把冬天当春天来过的。而我们,是随着年龄的增长反而失去喜爱的力气了么?时光像刀一样,把过往镌... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室乐在其中 (0)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-11-14 关键词: 阿娇

         虽然一开始确实是有点倦意,但的的确确是因为自己中午没休息,以至于一开始就大脑短路,不过还好汪汪 救场如救火!然后的冥想又使自己放松了一截,真的很享受这种方式,想的过程是身心合一,分享的时候又能体 会到正是各种奇妙的思想显得世界之大,个体的确是很渺小的。但我觉得小不一定是微不足道,比如核桃,大家 的... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室大家行动起来——敦 (0)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-11-12

    本科的我们有个主题班会,我主持的,“谈情说爱”,至今很有印象, 那次我想告诉全班同学的是,我们亲密的父母,只有在20岁之前甚至更早的时候陪伴我们,之后我们就要离开父母求学异乡;我们从20岁之后找到人生伴侣,之后我们要一起走过剩下的人生旅途,至少要四五十年,所以我们称之为人生大事。 爱情,我始终认为是很神圣的,茫茫人海中找到自己的另... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室也许是内容造就了气氛——旋风 (2)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-11-12

    汪汪不要把责任都归到自己身上啦,有时候是内容造就了气氛。 像先前的自我探索,跟随着汪汪的引导词,我们寻找着自己最舒适最放松的状态,当汪汪说把视野抬高一点的时候,我真的就突然有种自己是精灵Casper,披着白色的身影轻盈地身上天空,愉悦舒适平和地俯视着想想出来的一草一木一世界。醒来的时候感觉很清醒宁静。而当同伴们分享着自... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室有些低沉的下午——周四团体聚会(三) (0)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-11-12

            是心理作用么,还是团体到了暗流涌动、整合的时候了?感觉有些不在状态,气氛不higa,跟另外一个团体相比,气氛甚至有些凝重。呵呵,中午一直在电脑前面忙乎,到三点的时候,汪汪有些昏昏沉沉,所以心理投射了一把,认为大家也跟我一样困倦。在困倦指数的测试中,汪汪自己给了8分。团体最高分。  &n... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室好喜欢这里 -- rainy (1)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-11-06

    一直以来,总是做着自己认为有价值的事,在匆匆忙碌的道路上,我像是在追求着什么,到最后,却发现自己只是生活在迷茫之中。 从来不曾停下,看看沿途的风景,却发现,沿途的风景才是最重要的财富。 参加小凡倾听之前,我也是很犹豫,觉得一群人坐下来剖析自己很傻很浪费时间,但现在我发现我错了。这世界上有很多我不能理解的东西,有很多善与恶的矛... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室"原来真的可以" by小金 (1)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-11-06

    第二次参加小凡倾听,感觉好极了!就像每位小凡所说“比上一次轻松、自如多了...”真的很感激汪汪、还有我们的小凡能够营造出这么一个如此惬意的氛围!这次,自参加了“滚筒洗衣机”游戏开始,我就完全放松了下来...原来人完全放松的、投入的状态是如此美妙!我所说的“原来真的可以”是指——我其实是可以完全放松下来做一件比较有挑战... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室看着微笑着讲话的人,是那么的舒适——王子 (1)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-11-05

      我一直希望自己变得健谈些幽默些,但是也知道这需要铁杵的打磨和时间的积淀。看到那些面带微笑想说就说的可爱天使,看到那些风趣幽默侃侃而谈的尊贵男士,我是又羡慕又享受。我一直视咱们的团体为温馨的家庭,在这里大家真诚的交流,快乐的玩耍,看到你的,他(她)的和我的成长,这是幸福的。。。... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室第一次 (1)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-11-05 关键词: 阿娇

       一直以来似乎习惯了坚强,是报喜不报忧的女儿,是努力上进的学生。不记得是否曾给过自己一个微笑?    好像已负重前行了很久,疲于奔命错过了沿途的风景,都快忘记为什么要出发。不停问自己我的心情有人懂?    最近拜读托尔斯泰的文字中写道:人的动物性躯体的幸福不可能存在。半信半疑,那幸福是什么? &n... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室属于你的安全小岛和秘密花园——周四团体聚会(二) (0)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-11-05

            前言:纠结了一番,还是趁热打铁写下团体感悟和脉络,实践下来,发现这是最省时间和心事的做法,也是个人成长的必有之路,我不能这样要求团体成员,但我可以这样要求自己。:)     开始,陆续接到三个请假短信,旋风重感了,可怜的孩子,在猪流感的时候重感平白无故会多出一份压力,ECHO说要迟... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室心灵感悟 —— 大米 (1)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-11-04

       少了一份忐忑,多了一份轻松;少了一丝生涩,多了一些熟识~~~这次的汪汪又带领大家走近了一步    阳光很温暖,让人的心中也生出美好的希冀;讨论很精彩,让大家熟悉了彼此也认识了自我。    新的血液的加入让大家开动脑筋,怎样才能融合成完美的整体?我想,通过实际行动大家得出了最好的结论~~~  ... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室做放松的自己——阿杰 (1)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-11-04

    的确许久没有这样放松的叙述和倾听了,感谢伙伴们,感谢汪汪。 来小凡的初衷某种程度上讲是为了寻找自己:当人的价值观和现实不断对接后,原来的很多坚持都会被打上很多问号;当人的能力随着经历不断成长后,原来的单纯却又被不自觉的一点点侵蚀。 身处转型期的人总会有关于人生的自我拷问,到底是对是错呢?我想无论怎样变化,做一个善良而有... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室悦纳自己,开心生活——娟儿 (1)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-11-04

    敲掉上午的课,全程全情参与了上午的团体活动,收获很大。 一是团体新来了一位又俊又杰又食食物的伙伴。热烈欢迎…… 二是我感觉到团体的温暖和融洽。大米、rainy、王子、俊杰、敦儿、小金,谢谢你们哦! 三是我告诉自己:别再勉强自己符合所有人的口味,悦纳自己,善待自己,活的快乐。在这个伟大思想的指导下,我撇开策划、放下汇报、扔掉…... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室与临终关怀志愿者讨论——向死而生 (0)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-11-04

        引言:10月30日晚,与一群即将开始作为临终关怀志愿者的伙伴们进行了一个半小时讨论交流。80后、90后有越来越多的人加入临终关怀志愿者的队伍,年轻的面孔、沸腾的热血、沉静思考的心,让我钦佩。我本人并没有做过临终关怀,少了“体验”也就缺少经验,不知道会不会有隔靴搔痒的嫌疑。但我相信,关于生死,是我们都需要... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室我要靠近别人,活得积极起劲!——周三团体聚会(二) (2)

    花影扫阶(上海) 发表于 2009-11-04

          阳光灿烂的日子,我们相聚在向阳的105.准点时,只有大米和小金,忐忑之中,大家在2分钟之内掐着点到齐了。开场暖身,抓“蜗牛”,小小紧张了一把,依然知道是游戏,依然会有些许的紧张和无意识的竞争。     新伙伴看上去阳光帅气,难为他了,汪汪刚在欢迎和介绍回顾环节过后,就邀请新伙伴挨个反馈对小... ...全文