如果说人生能得到什么,每个成长的体验将是最真实和珍贵的,或许这才是唯一属于我自己的。请珍惜我们每一个成长的领悟。也不要忘记与他人分享成长的喜怒哀乐。

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  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室比分享的内容更重要的是你那份心意——20111212感言(汪汪) (2)

    花影扫阶(上海) 发表于 2011-12-13

        这两次的课程回顾一起写了吧!       因为考虑到有些同学有些话没有在课堂上表达过,决定用影像说话的方式来让大家发出自己的声音,说出自己对于人际沟通、为人处事的理解。       12月5日课程的开场白,是汪汪带来的一曲张艾嘉的《爱的代价》,特别喜欢其中的一句歌词:走... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室我们都需要垃圾情绪回收站——20111121课程感言(汪汪) (0)

    花影扫阶(上海) 发表于 2011-11-28

    垃圾情绪回收站 平时,电脑里面不要的资料,我们可以很轻松地扔到回收站去,我就很享受清空回收站时电脑系统发出的那种声音。日常生活中我们也会积累一些情绪,通常是一些或明或暗的担忧、恐惧、烦恼,让我们试着也把它回收到回收站里。有一种研究认为,人有95%以上的恐惧和担忧都是不会实现的,于是每人1-2张纸条,写自己担忧的事情,一起投... ...全文

  • 心灵之窗我的江湖微博 (0)

    linzi24(上海) 发表于 2011-10-31 关键词: 人在江湖

      曾经小隐于林,近来大隐于市,不知算不算进步了。 我的江湖微博地址:http://www.weibo.com/aileen8houxiaoyan 林间漫步依然是我喜欢的生活方式之一,我仍会来这里走走。 祝各位林中高人生活幸福!身体健康!   ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室课程感想 研三学长 (0)

    花影扫阶(上海) 发表于 2011-10-14

    往者不可谏,来者犹可追周一的时候,在人际交往训练课上老师给全体学员做了一个催眠的项目让我们回顾了从幼儿园到进大学这“一生”中我们的一些潜意识里的记忆由于各种原因我被催眠的效率不太高但仍然想起了一些封尘已久的往事特此记下以免以后忘记也以此纪念我们共同的曾经由于时间关系这次催眠的时间不是很长因此,想到的人和事... ...全文

  • 日历生活 (2)

    晴儿(四川) 发表于 2011-09-12

        生活,就是生下来,然后想办法活下去。     并想办法活得开心、自在......     遇到问题,难过没有用,抱怨没有用.....     想办法,一定有办法......       http://user.qzone.电话.com/376012724?ptlang=2052... ...全文

  • 空空儿车祸 (0)

    空空儿(江苏) 发表于 2011-08-18

    周六中午发生的事情让我到现在还有那么点纠结。一上午的暴晒,让车里的空间那么闷热,我打开所有车门,散散热。在我关上其他的车门,准备关副驾位置上的车门时,突然冒出个想法,可以把车子先发动,让空调先打上。于是,我插上钥匙,在启动车子的同时,我担心的看了一眼档位:好像在倒档上!然而,已经晚了,车子强烈的震动着向后移动。我企图把档位拉到... ...全文

  • Ceeport【转】 对自己爱的宣言 (0)

    王媚韵(上海) 发表于 2011-08-02

    感谢晓寒轻梦,我把它作为礼物送给自己。对自己爱的宣言 我从今天开始,学习接受自己的无限可能与局限性,学习肯定与欣赏自己。我完全了解只有当我无条件地肯定与欣赏自己的时候,我才会生活得踏实、快乐。虽然我对自己的某些部分仍然不明白,我会学习无条件地接受我所有的一切,包括我的原生家庭、成长环境与外在条件、我的念头、我的... ...全文

  • 赵聪丽的心理博客一棵树,三堂课 (0)

    赵聪丽(北京) 发表于 2011-07-14 关键词: 转载

    儿时我家门前有棵桃树,我最初对事物的认识是从那里开始的。 桃树每年开花结果。诱惑就悬挂在我头顶。很长一段时间,我垂涎三尺地抬头望。可是一直不敢爬上去,桃树的树干又粗又高。我家的门前住着一个瘸子,我父亲就拿他来恐吓我,说瘸子就是儿时爬桃树摔的。直到某一天一种突如其来的力量结束了我在树下观望的窘况,我爬了上去。作为... ...全文

  • zhangyy321的心理博客怎么看oa平台是否正宗 (0)

    zhangyy321(安徽) 发表于 2011-07-13

    传统的OA软件已经远远不能满足现代化办公和发展的需要,现在如果还去选择一个传统的OA软件,显然是一种浪费投资的行为。OA平台化时代的到来,让协同的概念落地,也让人们得到了一个具有无限潜能的好帮手。   那么,如何识别什么是真正的OA平台,来保护自己的投资呢?是看先进的理念,全面的功能,还是昂贵的价格呢?笔者联系到了华天动力协同O... ...全文

  • zhangyy321的心理博客自驾春游,新手准备好了吗? (0)

    zhangyy321(安徽) 发表于 2011-07-13

    自驾游是现在很时尚的休闲旅游方式,对于新手来讲,自驾春游虽然令人激动和兴奋,但还是应该把安全放在首位。尤其是路途遥远,不可避免会进行夜间行车,因此灯光对于安全驾驶来说至关重要。 据不完全统计,60%的交通事故发生在晚上, 22%的交通事故是驾驶员视线不清直接导致的,显然,人眼在夜间观察事物的能力大为降低,已成为安全驾驶的重要隐... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室我们需要的都是别人的肯定 (1)

    花影扫阶(上海) 发表于 2011-06-21

    以前的时候曾经很喜欢和别人就某个问题去争论,似乎这可以显示自己,所期许的是,看,思维真敏锐,看,言辞多犀利,但事实上争论的结果总是和亲近的朋友面红耳赤,最后一定会场面尴尬不欢而散。其实细细的想那些曾经拼了命似的去争辩的都是些神马,全是那些个无关痛痒或者毫无意义的扯淡。争辩的时候又总是想要通过不断的、狠狠地挑出别人那个... ...全文

  • 冯月芹的心理博客多种心理治疗流派解读“为什么我总是不开心” (0)

    冯月芹(上海) 发表于 2011-06-15

      从生理学角度来看: 人的心情与多巴胺有关,多巴胺是下丘脑和脑垂体腺中的一种关键神经递质,中枢神经系统中多巴胺的浓度受精神因素的影响。多巴胺用来帮助细胞传送脉冲,这种脑内分泌主要负责大脑的情欲,感觉,将兴奋及开心的信息传递,也与上瘾有关。爱情其实就是脑里产生大量多巴胺作用的结果。所以,吸烟和吸毒都可以增加多巴胺... ...全文

  • 幸福点心理博客用心 (1)

    xiangminshan(广西) 发表于 2011-06-08

    今天终于开通了我期待许久的林紫心理博客,感谢管理员的高抬贵手,也希望自己能在这个平台上用心记录我的生活,我的咨询,我的成长^_^ ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室爱情是需要认真考虑的一件事——paul20110602感言 (0)

    花影扫阶(上海) 发表于 2011-06-07

    爱情是需要认真考虑的一件事 周四的团体辅导对我的触动真的蛮大,汪汪老师连续提了好几个经典问题,这些问题自己从来就没有认真想过,当时确实有一种当头棒喝的感觉。这些问题我真的要认认真真地去考虑。     你理想中的另一半是什么样子的,有什么特征,你能画出她的样子吗?我从来没有尝试去画出另一半的样子,或者说我... ...全文

  • 日益亲近——小凡老师情感解惑工作室异地恋之后,逐渐建立了自己的爱情观——松20110602感言 (1)

    花影扫阶(上海) 发表于 2011-06-04

          本来是想早点给汪汪发过去感想的,不过周末都是我的多事之秋,所以直到这会才开始在键盘上敲打起来,见谅。    我想我对汪汪的这个团体感兴趣的原因,就是因为它的主题是讲两性交流两性情感的吧。其实,在这个方面我特别晚熟。本科那会儿,就在身边好多的朋友都轰轰烈烈的谈着恋爱的时候,我大把的... ...全文

  • 冯月芹的心理博客用后现代视角来解读“为什么我总是不开心?” (0)

    冯月芹(上海) 发表于 2011-06-03

    今天,让我们用后现代的视角来重新解读“问题”。 一:对问题的提问: 为什么你会觉得这是问题? 在我概念里,觉得人应该是开心愉快的,不开心就可能是哪里出了问题了,有什么不对了,自己和别人有什么不同了,不开心让我有了不安感。 把它看成问题前和后,你的生活态度有不一样吗? 没把它看成问题前,不那么关注,每天该做什么就做什么,没有想得那么... ...全文

  • 冯月芹的心理博客婚姻关系中的联结 (0)

    冯月芹(上海) 发表于 2011-05-05

         当深夜时分,一切都停顿下来,玻璃窗后面灯火依然不减,没有电视,没有电脑,只是这样静静地坐着。玻璃窗里映出家的画面,看似象一副画,画中人都已经入了梦乡,看着这幅画目光久久不能移开。此刻,当下,那份静,那份安心,那份充盈,可能就是人们说的那种幸福吧。   体会一个人,体会一个人的念头,体会一个人的情绪,会发... ...全文

  • 日历霎哈嘉 (1)

    晴儿(四川) 发表于 2011-04-26 关键词: 新生活

        今天在瑜伽馆继续做理疗。     有的痛点压了还是好痛,深呼吸......其实过后就好,老师说“痛则不通”,通了的话压上去是不痛的。     其实感觉已经没有最开始的紧张了,那种“亲密接触”,最开始有点拘谨,觉得不好意思,现在是感觉像是一种享受了。倒也是在这种时候,才可以感觉到人与... ...全文

  • 呈现与成为没有人想做不好的人 (3)

    王怀齐(上海) 发表于 2011-04-20 关键词: 成长 呈现 成为 自尊 防御机制 成长的手记

    昨天我要去参加一个和几个要好朋友的聚会,时间是早上9:30分开始。由于这个聚会谈论的是关于智慧的话题,这是我喜欢的话题,同时我也喜欢跟朋友在一起的感觉,所以我很重视这个聚会。当我在前一个晚上想到要不要给自己闹钟时,基于对自己的信任,我相信我不会睡过头。最后就决定不用闹钟。可是,我不知道是不是那天做太多咨询很累的缘故还... ...全文

  • 日历引导词 (2)

    晴儿(四川) 发表于 2011-04-01 关键词: 新生活

        “告诉自己:我是一个纯洁的灵......”YOGA老师今天轻柔的话语,引导我们练习。听到这句话,我的心“突”地跳了一下......           “告诉自己:我宽恕所有的人、我宽恕所有的事,我也宽恕我自己......”,听到这句,心里,泪“唰”地就下来了,然后,迷糊地跟着念,伴随着深呼吸.... ...全文