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林紫心理咨询中心任副主任级咨询师,上海最早的一批接受组织生涯管理和员工职业生涯规划培训的职业规划师,复旦大学战略史学在职研究生,华东师范大学应用心理学学士,国家二级心理咨询师,人才中介师,EAP培训讲师,资深猎头顾问; 八年职业咨询规划经历,积累两千小时以上的职业生涯规划咨询个案与培训经验,开设多场职业生涯规划团体工作坊;企业EAP咨询经验丰富,是多家中外大型企业机构外聘EAP咨询师,常年从事员工生涯规划讲座、核心员工生涯管理培训、员工个性心理评估、团队整合评估,裁员心理辅导等;......

第一章 第三节 职业生涯规划前的心态准备

2013-08-10 08:57:33

我们在做任何一件事情之前,必须要有充分的思想准备和良好的心态,才能起到事半功倍的效果。特别是在做职业生涯的规划中,个人的心态的好坏决定了职业发展的可能性和长久性。

以下四个方面如果能引起重视的话,其实某种程度决定了职业规划的成败关键与否。

一、学会真诚

当一个人面对自己要有真诚的态度,绝不做欺骗自己的事情。这个事情听上去容易,做起来很难。这其实是一个内外一致,身心合一的问题。当代社会的复杂性和功利性,导致整个社会让人缺乏一种安全感,道德价值感的缺失让每个人多少都具备了一些正常心理自我防卫意识,但由此带来的却是自我心灵的迷失。很多人心里的想法的和实际的行为往往是不合拍的,久而久之,他们就越来越听不到发自内心的召唤,而更多的是以现实利益为主导的理性选择。甚至在很多时候,他们已经分不清哪些是自己内心真正想要的,哪些是自己理智上认为应该要的。

职业生涯规划是一个人开始重新认识自己的过程,在这个过程中,我们会发现一个完全不同于以往所认识的自我。我们会发现自己原来比想象中的还要出色,会不断挖掘去没有看到的潜力。但同时,我们也会重新客观地、全面地认识到以往所没有关注到的、不太愿意面对自身的不足之处。

人都有自我保护的心理动机,这就是心理学意义上的“心理防御机制”,通过自我的掩饰来保护自己不受到外在环境和事物的侵害。我们学会对自己真诚的态度,那就是要忠于自己的内心的感受,学会去发现一个真实的自我。让真诚的力量帮助我们克服这种心理上的惯性,做到不刻意回避自己的问题,要客观得看待自己的缺点和不足,做好清晰的自我定位。只有这样才能不断地去超越自身的局限性,改进和完善自己的素养品质。

 

二、学会独立思考

伟大的古希腊哲学家苏格拉底曾经说过:“未经思考的人生不值得一过”,真诚的思考是一个人愿意做出改变的真实动力。而且,这种思考的权利是上天赋予每个人的权利,每个人是自己职业生涯规划的主角。这个世界上没有一个人有任何权利代替另一个人行使这种权利的责任和义务,也没有任何一个人能代替另一个人过属于他的人生。在这个意义上,可以说每个人有自己的人生,每个人的人生由自己负责。如果一个人愿意把这种思考的权利交给其他人,那等同于他自己放弃了自己的人生有意义的思考,浪费了造物主的恩赐。

当然,作为思考者本身的思考,有一个逐渐深入、逐渐扩展的过程。有能力去思考和思考的水平高低,都要经历一个漫长而艰苦的自我训练过程。这个思考过程的最终目的,是让我们开始具备了思考问题的基本思路和正确的理念。

如果我们的思维能从对一些相对具体的、现象的经验事例中,逐渐向抽象的、一般的规律总结方向发展,那就很容易地在相类似的事物关系的思考分析中起到举一反三、融会贯通的效果。如何能达到这样的效果?这就是一个不断思考——实践——总结——再思考——再实践——再总结这样一个循序渐进往复的螺旋形向上攀升的过程。

这也就是我们通常所讲的“量变到质变”的积累过程。也许有的人会说,这样的过程太累了,也不一定能想得明白。还是请专家来做帮我做这些事情,这样还能节省时间少走弯路。但是这样的结果可能是:现在少走弯路,意味着以后走更多的弯路。成功的路上也许是会有很多的坎坷,有弯路,有些是可以绕过去,有些是必须要经历的。但是只要大的方向不出现很大的偏差,做的过程中学会独立思考和总结,总会有不同阶段的收获和经验增长。这种实践的总结,慢慢地就能进化成一种思维上的“思路”和“观念”,这也就是我们常说的“人生的智慧”。世界上很多的事物总是有很多的联系和相通之处,人一旦拥有了这样的智慧,就等于拥有了打开财富人生大门的金钥匙。

虽然,这个世界上没有白吃的宴席,任何的成长都需要付出相应的代价,没有任何的捷径可走。如果没有“聪明人肯下笨功夫”的精神,从一开始就贪图走捷径,那不管做哪行都很难有所成就。学会独立思考,其实也就是养成了思考的习惯,因为没有任何人能代替自己去思考属于自己的人生,独立思考等于是让自己真正成为了人生的主人。

 

三、认真积极态度

职业生涯规划应该是人生中最值得关注和投入的事情之一。如果我们没有一个严肃而认真的态度,只是把认识自我当成一场简单的心理游戏,那只能说是对自己的人生缺乏责任心的表现。在某种意义上,认识“我是谁”这样一个哲学性的问题,是穷尽人的一生都无法回答的话题。对于这样一个严肃的话题,我们需要抱着一种谦卑和敬畏之情。

自我的内在潜力,就像一座巨大的宝藏,谁都无法真正知道这里面到底蕴藏着什么样的东西。我们有谁见过哪个掘宝人不是满怀着崇敬和激动的心情,念着“芝麻开门”之类的咒语去开启财富的大门?我们同时作为自己内在的财富的拥有者和掘宝者,有什么理由不先从端正自己的态度开始,把这个挖掘财富的过程当成是一种精神上的体验和收获呢?

 

四、宽容待人,严以律己

认识自我其实就是一个自我剖析,自我观察的过程。这个过程就像把自己放到了手术台上、显微镜下作细致的解剖和审视。如果说宏观的分析需要的是对整体的综合能力,那微观的分析需要的就是对细节的把握能力。这种对细节的把握,不仅仅是对个性中的先天素质和性格中的优缺点有一个客观理性的分析,把个性中与职业和工作岗位能力相关的优点和重要素质提炼成核心的竞争力,更重要的是敢于正视和面对个性中的很多不足和缺点,制定相应的改善和提高方法,以不断完善自我的目的。

撇除某些个人机遇和运气的因素,现代社会的竞争的核心,特别是两个能力均等的人之间的竞争:不在于谁的能力素质更占优势,而在于谁犯错误的机率更低。一个善于不断发现自身短处并不断加以改进的人,要比其他人成功的概率更高。

这就需要我们改变一个无意识中一个隐藏的观念:严以律人,宽以待己。总认为自己是好的,别人都不如我。有意识或者无意识地拿自己的优点和他人的缺点做比较,而根本回避或者“选择性的遗忘”自身的不足。这样对于自我的提升显然有着巨大的障碍。

宽容待人”并不是指眼里看不到他人的短处,而是要在心态上忽略别人的短处,放大对方的长处,眼里要能看到对方的优点有哪些是自己当下最欠缺的,需要及时加以学习和改善的。这种心态的好处在于我们可以将养成谦卑的态度,养成自我反思的习惯,更多看到自身的局限和改进的方向。

“严以律己”则是对自我的一种高标准,严要求。对自己性格上的缺点和不足要做深刻的反省,做到能改则尽量改,无法改变的尽量有意识地避免不利因素的影响。比如发现是先天气质的所造成缺陷和不足的,在职业和人生选择上避免不利于自身个性发展的职业定位、与个性不适应的工作环境和人生发展方向等。


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删除 chao2058mi7c 发布于2016-09-24 01:40:45
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删除 lwwcfb2411 发布于2014-04-15 17:05:43
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