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  • 更新时间: 2007-08-18

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我的最新日志

  • 健康膳食十要素

    2007-8-18

    1)每人每天一袋奶。

    2)每人每天一个蛋。

    3)天天要吃豆制品。

    4)每周吃两顿海鱼。

    5)用兔、鸡、鸭肉代替猪肉。

    6)每人每天500克蔬菜。

    7)将菌菇类纳入日常膳食。

    8)口味淡些、淡些、再淡些。

    9)控制高糖、高脂食品。

    10)主食不能少。

  • 凌乱美

    2007-8-13

    10月份要自学考试了,哎呀,不知道为什么,这些日子看电视的心思倒有,看书的心思却没了.好担心自己的考试啊.

    毛泽东,邓小平思想啊...我脑子里为什么就对它们没概念呢.看来真是要死记硬背了.

    一直很想去上海,找个机会一定要去好好逛逛,杭州的天气真是热啊,秋天来了,很快又要度过一年了,希望所有的朋友不管是不是在节日里,生活都一样过得幸福,身体都一样保持得倍儿棒!

    一直都很关注心理学方面的知识,书籍,希望自己能从中多了解些关于这个病的情况,以便更好地帮助自己康复.反正不管怎么样,药物治疗也好,精神治疗也好,一定要医治好它的信念是永远也不会变的.

    生活如此美好,有什么理由被不明不白地打倒!

     

  • 我和病

    2007-8-08

    得了病以后,整个人都变了,没有活得像以前那么潇洒了,其实内心很希望自己能够做回从前的自己.常常,我会回忆起自己从前的日子,没有得病的日子,但是即使这样,我也一定要积极地去面对自己的病情,我一定要彻底恢复健康.经历了惊恐的过程,我的内心仿佛一下子长了好多岁,更加能够省慎地过日子,我在想,要不是以前的自己思维那么偏激,可能就不会得这样的病了.

    我现在不知道能和谁去诉说,我也不想和谁去诉说,我只想一个人面对,因为我试过,没有得过这种病的人,根本无法理解我们的痛苦和无奈,所以我并不怪任何人任何事,内心唯一最大的心愿便在医生的帮助下,通过自己的努力,能够尽快地把自己的病治好.

    得了病之后,发现生活也一下子变得简单了好多,不会再像以前那样凡事都很较真,对事物都那么追求完美,而是把更多的注意力都放在了调整自己的生活和心态上了.生活,一下子从我22岁那年发生了巨大的变化.

    失恋,金钱,..再也算不了什么,再也不会为了什么事那么对不起自己了,现在心中最大的勇气是来自治愈疾病的信念.只要能恢复健康,我愿重新开始另一个自己.

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