• 答网友翔翔

    2010-01-18 22:30:33

    2009-12-31 21:09:57
    “许老师,在这新年即将到来之际,送上我的祝福。祝新的一年里万事顺意!
    一直在关注着您,读过您的书<活出最佳状态>,新观点,新看法让我耳目一新,受益匪浅.
    我的工作生活中有很多问题,找不到正确的解决方法,让我很苦恼.很想听听你的指导.
    不知您什么时候来武汉办心理工作坊?很期待您的到来!”

        答:谢谢翔翔!您新年向我问候,又提到我的《活出最佳状态》。在2010年开始的时候,提到“活出最佳状态”,真是太贴切了!我也祝愿您在新的一年,能够向您的最佳状态冲击!《活出最佳状态》是我很用心写的一本书,它的愿望正是想得到像您这样热爱生命的人的共鸣。不过,读书与参加工作坊还有巨大的差异。我的“全人心理学·心灵成长工作坊”的宗旨就是帮助大家“活出最佳状态”的尝试,它可以直接帮助大家成长的障碍,解决在成长中遇到的实际问题。常见的评价是“可以节约五年的成长时间”。您现在武汉,武汉还没有办过,我当然想争取早日在武汉举办,但恐怕在短期内难以实现。您说“我的工作生活中有很多问题,找不到正确的解决方法,让我很苦恼.”这样的话,如果有条件,不妨尽量到外地参加。有什么比自己的幸福健康更重要的呢?早参加,问题可以早解决,您的生活可以早变化。在外地,还有一个最大的好处是更能够放开。当然,也会多一些路费等的开销。但这些比起您能够发生的变化比,还是相对次要的了。在我的工作坊上,每一期都有好些外地的来参加,这次在西安举办,就又有从广东、广西、河南等地方赶来的。

     

  • “积极的心态”辨析

    2010-01-18 22:23:31

    “积极的心态”辨析

     

         “积极的心态”在当前是一个非常流行的话语,我们常常听到有人在强调它。但是从真正塌实成长的角度看,“积极的心态”这一概念还有含混的地方,笼统地强调“积极的心态”,未必就有积极的效果,有时候甚至是一种防御机制。

        我们有必要对这一概念进行辨析。

    什么是真正的“积极的心态”?

    抽象地说,所谓“积极的心态”应该是指当人处于困境中时,看待事物和自身能够突破一时的局限,用发展、成长的眼光来看自己状况的一种心态。或者说,当人遭遇困境之时,能够尽量放空自己,尽量不带任何主观偏见和心理情结来看待自己。

    现实生活中有不少关于“积极的心态”的误区:

    例如,常常有人把“积极的心态”解释为只看正面,不看负面,甚至忘记负面。或者只看积极的方面,不看消极的方面,甚至忘记消极的方面。

    在现实生活中,有的人过去曾经遭受心理创伤,现在仍然留有明显的心理问题,他们或者严重焦虑、恐惧、易激惹,或者经常有内心冲突,或者脾气古怪等,如果您劝他找咨询师解决,他就会说,这是过去的事情了,过去的事情就让它过去,我要向前看。他们会把自己的这种态度解释为“积极的心态”。

    有的人有强烈的负面情绪和心理问题,他们有时候实在憋不住了,于是也去寻求心理咨询,但他们在咨询中,却不愿意碰自己的伤疤。他们常常辩解:“我是来寻求方法的。” 他们也会把自己的这种态度解释为“积极的心态”。

    人有一种“避苦趋乐”的天性。在生活中我们难免遭遇一些挫折,难免遇见一些难受的事情,大多数人在这个时候往往是尽量隔离它,不去想它,尽量去忘记它。他们往往还会有一种理由,美其名曰“时间是最好的良药”。如果是处于应急状态,当下有重要的事情需要处理,我们的临时的回避是合理的。但如果这个阶段已经过去,我们仍然一味回避,这就有问题了。这是迁就我们“避苦趋乐”的天性。欲望有高有低,心态有好有坏。采取积极的心态是需要做出一定努力的。

    我们的文化中历来有“报喜不报忧”的习俗。我们的文化自觉或者不自觉地回避甚至掩盖阴暗面。这也促使我们容易错误地去对待负面情绪。

         512大地震时,到处流行“别哭,别伤心”等劝告,其实这是有一定问题的。这种流行的劝告,如果是在地震正在进行过程中的时候,作为应急是可以的。或者在没有条件进行心理治疗的情况下,人们只能够这样做。但在地震危险期过去后,再这样劝告,则会产生压抑情绪,形成心理问题的作用。有一些心理咨询师在灾区进行心理治疗时,只注意包扎伤口,注意安慰当事人,不注意引导当事人宣泄自己的情绪,面对客观现实。由于错误理解“第二次创伤”的问题,有意地回避了当事人的心理创伤,放弃了对当事人进行实质性的治疗。这些做法都常常有一个好听的根据:“积极的心态”。

         与此相反,真正治本的心理治疗并不只是要树立正的一面,消除负的一面,而是处理和疏通阻碍当事人发挥自己的心理障碍和心理情结。处理当事人负面的心理情结就是帮助他挖掘出自己的压抑的潜能。这是着眼于当事人长远利益的真正的“向前看”。

    真正的“积极的心态”,不是避开消极的情绪,恰恰是要敢于面对,进而接纳自己的消极情绪,接纳这些以前由于恐惧等情绪没有接纳的东西。一旦做到了对消极情绪的接纳,我们的能量就得到解放。积极的情绪也就能够得到适当的、正确的发挥。

          面对、接纳、行动,是积极心态的重要内容。

          在这里,关键的一步是让自己面对和接纳自己原来不接纳的负面的情绪。一旦接纳了自己原来不接纳的情绪,这原来是所谓负面的情绪就会转化为可以正面可以运用的能量。或者说,这实际上是从根本上化解一种人为的、虚妄的、浪费人能量的正面与负面的对立。

        如果您凭借自己的力量就可以做到这一点,当然很好,怕就怕如果做不到反而增加了一些防御机制。这时候,对于您来说,真正的“积极的心态”就是勇敢地去寻求心理咨询师的帮助。

  • “全人心理学”首届研讨会将在博鳌召开

    2010-01-18 22:20:42

         “全人心理学”首届研讨会将在博鳌召开

     

    时间:2010年3月4日——3月5日

    地点:海南省琼海市 博鳌镇

     

        “全人心理学”是许金声在吸收人本心理学、后人本心理学(超个人心理学)以及其它多种心理学流派的理念和方法的精华,汲取了中国优秀的传统文化的养料,包括中国儒家、道家文化,借鉴了世界主流宗教佛教、基督教的一些关于人的成长的精髓,在大量的心理咨询、心理治疗的实践的基础上,结合中国实际提出的一种心理学。它强调现实感和实际的效果,其主要理念和对于人性的理解如下:

        1、所谓“全人”,是一种理想的追求,简单地说,“全人”是指全面发展的人,或者潜能得到充分发挥的人。全人心理学相信人能够不断成长和发展,不断地向“全人”接近。

        2、心理咨询、心理治疗、心理调整最根本的作用是帮助人们成长,没有人是完美无缺的人,只有不断成长,向完美接近的人。成长以及成为一个“全人”,是一个连续不断、永无止境的过程。

        3、全人心理学提出这样的口号:“人人需要心理调整,人人可以终身成长!”

        4、再具体一点说,做到从“4”到“9”条的任何一条,都可以称为“全人”:健康可以分三种:身体健康、心理健康、灵性健康。所谓“全人”就是具有“身、心、灵”整合的“大健康”的人。

        5、人有两次出生:第一次是经由自己父母的出生;第二次是经由自己的出生(人格)。所谓“全人”就是完成了第二次出生的人。

        6、人有四种死亡:“生物学死亡”、“社会学死亡”、“人本心理学死亡”、“全人心理学死亡”。所谓“全人”就是超越了这四种死亡的人。

        7、人的心理素质至关重要。心理素质问题可以从多种角度来理解,其中一种可以用智慧力、道德力、意志力,即“人格三要素”来概括。所谓“全人”就是人格三要素平衡发展,并且得到最大限度发挥的人。

        8、在人的动力结构上可以把马斯洛需要层次论的五个层次扩展为七个层次,在生理需要、安全需要、归属需要、自尊需要、自我实现需要之上再加上“自我超越需要”、“大我实现需要”。人的需要满足的优势,应该至少发展为自我实现需要、自我超越需要的优势。人能够达到的能量最畅通的状态是大我实现。所谓“全人”就是“大我实现需要”已经开始支配其行为的人。

        9、人有两种基本的生存状态:独处与交往。独处状态可以分为三种:匮乏性独处;维持性独处;充实性独处。交往状态也可以分为三种:纠缠性交往、维持性交往、通心性交往。所谓“全人”就是独处时有最多的充实独处,在交往时有最多的通心交往的人。

        10、全人心理学在心理咨询、心理治疗的实践中高度重视“通心”的理念和方法。“通心”是解决人际关系烦恼最根本的途径,“通心”也是贯穿心理咨询、心理治疗的一条红线。

         以上的理念有的并非全人心理学首创,但全人心理学有对它们独特的诠释,有的则是全人心理学的原创。

        “全人心理学·心灵成长工作坊”是全人心理学帮助人成长的主要产品,它有志为促进中国向和谐社会发展做出自己的贡献。它自从2003年推出后到2009年底,已经在全国18个城市主办了180余场。它被证明在帮助人的实践上,已经可以做到在不同层次上皆有优异的效果。它已经可以做到对人的潜能进行深度开发,可以做到把一个有严重心理问题的人,引导为有新生的感觉,活得更加舒畅的人,走向“身、心、灵”的“大健康”。而对于那些本来状态就不错的人,也可以帮助他们发现自己的盲点,更上一层楼。

          “全人心理学丛书”2008年已经由北京航天大学出版社出版。

          “全人心理学”目前的影响正在逐渐扩大,为促进中国心理咨询事业的自主创新,为促进中国心理咨询业以及助人行业的兴旺,由北京市社会科学院应用心理学研究中心牵头,决定在2010年3月4日到3月5日在博鳌举行“全人心理学研讨会”。欢迎全国各地全人心理学学员、心理学工作者、心理咨询从业者以及心理学爱好者参加。

            1、该会议是非赢利性的会议,参加者不交会议费,每人只交100元场地费,其它费用由会议主办者资助。路费、食宿费(每人每天100元)、旅游费自理(每人共100元)、旅游路费免费。

            2、欢迎提交论文。凡提交论文,经审查合格,根据论文的不同情况,可以获得免交场地费、食宿费、旅游费的不同待遇。论文截止日期:2010年2月27日。论文请用EMAIL寄至:xujinsheng2003@sina.com

            3、时间安排:

            2010年3月4日上午:9:00——10:30许金声做全人心理学研究、发展报告

                        上午:10:30——10:40休息

                        上午:10:40——12:00讨论

     

                         下午:2;30——4:50会议代表发言、讨论

                         下午:4:50——5:00休息

                         下午:5:00——6:00自由发言、讨论

                        

                         晚上:8:00——10:00自由发言、讨论、总结

              2010年3月5日:旅游、休闲

               上午:博鳌高尔夫球场(全国十佳高尔夫球场);下午:博鳌亚洲论坛新址。

             

                 报名、咨询:彭老师 13711350479

                 EMAIL:mumei52@163.com

                 

     

                                     北京市社会科学院应用心理学研究中心

                             2010年1月16日

                

         

            

  • 通心的成本

    2010-01-18 22:19:14

    通心的成本

        通心是交往中最好的、最舒服的一种状态。理论上,与任何人都可以通心,只要有足够的条件,但通心是有成本的。

        通心的成本是指为了达到通心的状态,进行沟通所需要付出的时间、精力等。和不同的人通心的难易程度是不一样的。我们都有这样的经验:和有的人沟通容易,和有的人沟通不容易,和有的人沟通则非常困难。

         在理论上,尽管和任何人通心都有可能,但实际上和某些人通心要付出极大的代价,你不得不考虑通心的成本。如果和他通心所消耗的时间和精力是你所不能够承受的,那么你也可以放弃通心。当然,你事先也要想清楚,如果不和他通心,你是否能够忍受你们之间的纠缠状态?在知彼知己的意义上,这也是一种“通心”。

         通心是一个至少有双方存在的行为。在这一行为中,往往一方是主动通心者,一方是被通心者。

         2006年夏天,我在山东某市做了一个体验式的心理咨询讲座,在这个讲座上,我讲到了通心理论,并现场处理一个自愿者的问题。他的问题是与领导的关系不好,他想改善这种关系。我指出,要改善关系,唯一的办法只有通心。

        自愿者:“他是领导,作为领导,他应该主动和我通心!”

        许金声:“那你就等他来和你通心吧。”

        自愿者:“可是他不和我通心!”

        许金声:“他不和你通心你感觉如何?”

        自愿者:“我感到烦恼。”

        许金声:“那你就只有继续烦恼了。如果你不想和他主动通心,他也不和你通心。你等着他来与你通心,你实际上已经把解决自己的烦恼的主动权交给了他。他想解决,你才能够解决。”

        自愿者:“我不愿意,我感到不舒服。”

        许金声:“那就看你有多大的不舒服了。如果不舒服已经足以使你想改善关系,这就意味着你需要把改善关系的责任承担起来,就必须和他通心。”

    ……

        可以猜想。很可能这位自愿者与他领导的关系还是照老样子维持下去。

        当时我还说到,通心还有一个成本问题。与某些领导通心,难度太大,不得不考虑成本。——当说到这里的时候,台下响起了一片掌声。看来是引起了大家的共鸣。正是由于成本太大,许多群众只能够继续烦恼下去。

    本来领导是“为人民服务”的,他们是主动通心者,而群众是被通心者,应该是领导来和群众通心。可是现实情况却恰巧相反。

        评职称了、提工资了、发奖金了、有某种困难需要解决了。于是你去找领导,你小心翼翼地顺着他说,和他套近乎,也就是试图和他通心,甚至你会想方设法地送礼……有时候你达到了目的,有时候你没有达到,有时候你反而受了一肚子的气。

        做当然的被通心者是愉快的。走到哪里,会有人主动和你打招呼,会有人考虑你的需要。

        而做了领导,就成了当然的被通心者。这也从另外一个角度,解释了在这种社会结构里,总有那么一些人拼命向上爬。

       有的人还常常提出这样的问题:“我想通心,他不想和我通心怎么办?”

        你真正想通心,就应该知道他不想和你通心的原因。这就是通心的第一步了。

  • “通心”理论的影响在扩大

    2010-01-18 22:17:31

        中国核心期刊《阴山学刊》2009年第四期、第五期连载发表了长篇论文《人类交往的第三次革命:通心》。

         文章是让人看的,而关于“通心”的文章,尤其值得多让人看。我很高兴,这一论文的正式发表,标志“通心”理论的影响逐渐开始扩大。

        这一论文的发表,要感谢《阴山学刊》的编辑常芳芳。这篇论文本来没有向任何杂志投稿。素不相识的常芳芳在我的博客上发现了这一文章,来信问该刊能否采用,我欣然应允……

        有关“通心”思想初步形成后,我就开始多交流,寻求有识之士的批评指正。成都大学数学系教授昌建、中国社会科学院哲学所研究员友渔,先后与我进行过讨论,皆奉献过智慧的意见。这次在西安交通大学哲学系与张再林教授及其博士生们对话,又着重地交流了这一思想。目前,我正在抓紧时间,把《人类交往的第三次革命:通心》扩展为一部专著。   

    如果“通心”的理念和技术能够普及,从心理咨询室、心理治疗室、心理学工作坊走向社会,将会加速社会的健康发展,促进社会结构的优化。引起全社会的变化。在心理咨询室、心理治疗室、心理学工作坊,对当事人起有效作用的关键是治疗师或者导师的通心力。通心力的训练本身比较容易被复制,通心的技术也不难被学会。只要通心的理念和技术能够得到社会的足够的重视,就能够很快地普及。

    说是“革命”,其实是从整个人类的历史长河来看的,在人类历史中,总有一些时期变化会快一些,一些会慢一些。我相信,如果“通心”的理念与技术能够得到普及,所带来的变化将是迅速的。尽管这个过程还需要用“世纪”来计算。

    也许有网友会想:“就算您说得有道理,与我有什么关系呢?”

    关系大了。我不能够看到再过一百年、二百年社会会具体变成什么样子,但我见到许多学员在学习通心,并且予以应用之后发生的变化,这变化是惊人的。

    写有关未来的文章似乎容易给人说大话的妄自尊大的感觉。但我所写的这些,是基于大量的实践活动,不是关在书斋里冥思苦想出来的。我深刻地感觉到它们,并且反复推敲过。骨鲠在喉,不吐不快也!

     

    《人类交往将经历第三次革命:通心》(博客):

         http://blog.sina.com.cn/s/blog_50b541b80100b73x.html

     

    《人类交往将经历第三次革命:通心》(专著目录)

     

    许金声

     

    目录

    第一章

    关键词:人类交往、革命、通心

    第二章

    人类交往的第一次革命:活字印刷术

    第三章

    人类交往的第二次革命:互联网

    第四章

    人类交的第三次革命:“通心”

    第五章

    “通心”:大道至简

    第六章

    “通心”与世界文明

    第七章

    心理学家的贡献 

    第八章

    马丁·布伯的智慧

    第九章

    当代哲学的转向:从主体性到主体间性

    第十章

    从通心理论看非暴力运动

    第十一章

    “通心”与当今中国 

    第十二章

    从通心理论看博鳌论坛

    第十三章

    寻找地球外生命

    第十四章

    心理学的使命

     

  • 追溯我心

    2010-01-18 22:15:29

         1月3日在西安举办的心灵成长工作坊结束,1月4日,应西安交大文化哲学研究所执行所长张再林教授邀请,到西安交大做了一个关于通心理论的讲座。今天,有一些疲倦,留在宾馆看《世界因你不同——李开复自传》。这本书是这次来上我的工作坊的大学生送我的。据说,李开复在现在大学生里很有影响。

        本书的序言《选择的力量》写道:28岁时他已经是美国一大学最年青的副教授,再过几年他就可以得到终身教授的职位,但是他选择了到苹果公司。

        作出这个选择,看来苹果公司副总裁戴夫·耐格尔的话很使他共鸣:“开复,你是想一辈子写一堆像废纸一样的学术论文呢,还是想用产品改变世界?”

        我们活在世界上,经常都需要作出选择。“选择”,意味着可以这样,可以那样。选择的过程是痛苦的,因为在这个过程中,我们难免内心冲突的煎熬。李开复最后放弃了稳定,选择了更具有挑战性的工作。

        他是怎样选择的呢?

        他说:“尽管前面充满了悬念,但我依然相信内心的声音。我知道,只有follow my heart(追随我心)的选择,才能够激发身体里最大的潜能,拼尽全力向下一个目标靠近……”他的事业不断取得成功,恐怕与他的这种选择不无关系。

        “追随我心”,这里的“心”,指的深层的需求与感觉。在现实生活中,我们越是能够按照我们的深层的需要,而不是表层的需要作出选择,我们就越是能够成长。那么,最深层的需要是什么呢?就是我们的“真我”。“小我”,甚至“假我”,是扭曲的我,它着眼的是一些短暂的利益与现实考虑,但这样考虑的时候,是因为我们的内心有恐惧等负面情绪,我们头脑里有一些其他人的形象,是他们迫使我们做这样的选择。

        来自“小我”,甚至“假我”的选择,违背了我们真我的感受,包括身体的感受,一旦这种选择实施,心理情结就开始形成。

        我发现,心理治疗在这种意义上是在为当事人的选择扫清障碍。在工作坊上,我常常为当事人疏通心理情结,让他能够通自己“真我”的心。这就是我常常不断地追问:“您的感觉是什么?”的原因。一旦当事人的心理情结得到疏通,能够通自己“真我”的心,他也就有了更大的力量作出选择了。

        回到这本书,它还有好几处使我额外兴奋。包括他对柴可夫斯基的喜爱,尤其是柴可夫斯基的第六交响乐。大凡喜欢音乐者,感情丰富。而能够被第六交响乐感动者,内心有很大的真诚。

        李开复还坦率地提到他一次做心理治疗的经历,这次心理治疗,使他度过了一次难关。有意思的是,之所以他能够去做心理治疗,是由于他的五姐的介绍。他五姐就是台湾的心理医生。由此我想到,李开复事业成功,心理状态已经相当不错,依然能够有心理消费意识,而很多企业家,有极强的负面情绪,却背着沉重的负担和心理压力艰难前行。如果能够寻求心理学的帮助,轻装上阵,不是能够走得到更快更顺利了吗?

  • 与哲学家张再林对话

    2010-01-18 22:14:19

         张再林先生是我国著名哲学家,现任西安交通大学文化哲学研究所所长,哲学系博士生导师。近几年来,他关于主体性、主体间性,以及身体哲学的研究独树一帜,有重要国际影响。这次全人心理学·心灵成长工作坊在西安举办期间,他兴致勃勃地两次来参加,之后,邀请我到西安交大访问了两天。我与他以及博士生进行了两次对话。他们对于全人心理学以及通心的理念、技术、实践给予了极高的评价。我在工作坊上运用通心的方法进行的治疗,使他们有“震撼”的感受。他们表示要进一步研究全人心理学。

         这次对话,也给了我不少启迪。我感觉到,全人心理学要深入发展,要在社会中发挥更大的作用,应该更多地了解当代哲学的发展情况,与社会各界进行广泛的对话。心理学的功能应该是帮助人提升生存质量,让自己变得更加和谐。为了做到这一点,就必须有更广阔的视野,与全社会有广泛的有更深刻的连接。

         自从我提出一系列通心的理念(尤其是提出关于人类交往的第三次革命的理念)后,读到张再林先生的文章《关于现代西方哲学的“主体间性转向》后,曾经引起强烈共鸣,对自己关于通心的理念和实践产生了更大的自信。我在心理治疗中非常注重情绪、注重体验,而在张再林先生的“身体哲学”中,我感到找到了更多、更深刻的理论支持。

         当代西方哲学的“主体间性转向”,说明哲学加强了它的人文关怀,希望尽量对现实的人的生存质量的提升作出更大贡献。

    张再林先生参加工作坊后,与大家进行交流。

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    与张再林教授和博士生在西安交大哲学系对话。参加者还有西安交大学生心理健康中心潘欣副主任、西安财经学院心理学教授李望舒。

    在对话中

  • 心灵距离拉近了

    2010-01-18 22:11:54

    和家人的心灵距离拉近了

    ——西安工作坊个案点评

     

        2009年12月31日至2010年1月3日,全人心理学·心灵成长工作坊初级班、中级班在西安举行。学员有二十余人。大家在时间上送旧迎新,大家在心灵上也送旧迎新。所有的学员都有不同程度的心灵成长。工作坊上共做了六个个案,以下这位学员在工作坊上没有交调查问卷,但她过了近十天以后,寄来了问卷的电子版。正好,我们可以看到她经过一些沉淀后的感受。


    姓名:某某某

    性别:女
    文化程度:本科在读
    婚姻状况:未婚
    职业:学生
    参加工作坊地点:西安市
    时间:2009.12.31-2010.01.03
     
    1. 你参加该工作坊做个案后有什么感受?
       答:做完个案我最大的感受是和家人的心灵距离拉近了,很感谢许老师以及你们给我的帮助,另外我感到身子轻了很多,脚步也更轻盈了,呼吸也顺畅了多了。
     
        许点评:这是做完个案后一般会出现的情况。全人心理学·心灵成长工作坊以“通心”来贯穿整个工作坊。如果您感到有烦恼,一般都是人际关系有问题,而人际关系的问题都可以追溯到您与某一个人或者某一些人不通心。所谓“痛则不通,通则不痛。”原来阻碍通心的情结消除了,人际关系就发生变化了,心理、身体都会变得舒服起来。当然,这种人际关系的持续改善和巩固,还需要您把工作坊上学到的通心的理念和技术,用到现实生活中去。——顺便说说调整心理的重要性,我们常常感觉自己的身体不舒服,当然,如果是由于身体疾病的原因,需要去看医生。但有的时候这种不舒服是我们的心理造成的。如果去除心理的原因,身体也就可以舒服起来。即使是由于身体本身的原因,通过调心,也会减少身体的不舒服,至少,去掉不必要的心理负担。
     
    2. 你在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化?
        答:由紧张变为舒缓,更关注感受,很舒服的感觉,后来效果慢慢出来时,一进工作坊时,心中有莫名的不舒服。
     
       许点评:在工作坊上,当您感到不舒服时,说明您开始接触自己真实的内心了,接触到自己客观存在的问题。这些问题在平时被隔离了。在工作坊开始时我说过,谁在工作坊上越是开放,谁的收获就越大;谁在工作坊上越是不舒服,走出工作坊就会越来越舒服。
     
    3. 在工作坊中,他人的情况对自己是否有帮助?如果有,有什么?
       答:让自己回忆起一些以前的画面,主要有小时家中的细节,情感细节,以及想到自己的类似问题,同时更多的了解了心理障碍存在的可能原因,对心理学有更深的认识。
     
       许点评:这正是工作坊进行治疗的优点。工作坊借用的是团体的动力,发挥的是集体的智慧。工作坊的氛围帮助学员更快地接触自己的内心,看到真实的自己。有时候,有的学员虽然并没有做个案,但由于参加得投入,当他人的问题得到解决后,自己的问题也在一定程度上得到了解决。
     
    4.该工作坊对自己的成长有帮助吗?
        答:心灵在成长,首先,对感情问题有了更新的认识,更容易放下了。并对前途有了更清晰而坚定的计划。其二,学习生活人际关系很多问题,之前自己一直在努力调整,可总调不好,进步很慢,心情一直很抑郁。这次之后,情况大有改观,一天一个样,就像有神奇的力量支撑着我。
     
        许点评:这是处理心理情结之后,能量得到解放出现的情况。随着时间的推移,对自己个案的消化,您还将有持续的良好的变化。您说“一天一个样,就像有神奇的力量支撑着我”,我相信是这样,心理学就是有“神奇的力量”!祝您不断进步!
     
    5.您在该工作坊后对自己对他人的看法有变化吗,如果有有什么?
        答:首先经过我的个案,我和家人的心灵距离拉近了,对家有眷恋的感觉了。之前只是知道那是家,应该怎么怎么,但实际上心灵很排斥。而且之前总是想当然地看待事物,容易产生偏见,现在看待事物可以更客观了。再有就是,以前我几乎每见一个人,总会条件反射似地挑毛病,现在正在改善,已有不少进展,心中的抑郁也基本消除。
     
        许点评:我们想一想,如果这种情况大量地增加,对社会会产生什么样的影响呢?全人心理学工作坊对于促进“和谐社会”的作用的确切无疑的。“之前只是知道那是家,应该怎么怎么,但实际上心灵很排斥”,以前的人是冲突的,对于父母有愤怒、委屈、无奈等负面情绪,只是由于有社会伦理规范,才知道“应该怎么怎么”。在这种情况下,人是很痛苦的。成长了,对自己更接纳了,对他人也就变化了,更接纳了。工作坊既可以帮助人变得更真实,又可以使家庭以及人际关系更和谐。不过,在这里需要指出的是,要使后者的变化更巩固,还需要在现实生活中运用“通心”去交往。
     
    6.参加改工作坊后您对心理学的作用有什么体会?
        答:之前我对心理学了解甚少,这次参加工作坊还在想以后做兼职老师时,可以了解同学们的心理,这次之后,我真切地体验到心理学可以全新地改善我们的生活质量,让我们更轻松更舒坦地享受人生。
     
        许点评:很高兴您体会到了心理学的力量。自己成长了,有能量了,再影响他人的成长,散布自己的热量。这样自己就更充实、愉快了,也带给他人充实与愉快。
     
    7.您对该工作坊以及导师还有什么评价、意见?
    答:学生眼鄙,暂时还没发现哪些不好的地方,以后参加许老师的博客圈子,再进一步沟通。
     
      许点评:欢迎您加入我主持的博客圈子“全人心理学”圈子,欢迎进一步沟通!
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    (合影)
  • 近期“心灵成长工作坊 ”

    2010-01-18 22:09:29

        精品课程:“全人心理学·心灵成长工作坊 ”

             “全人心理学·心灵成长工作坊是许教授经过多年研究精心设计的体验式、启发式、互动式、游戏式的课程。该工作坊自2003年推出以来,已经在全国十几个城市开办了一百六十多场,效果场场皆好,被誉为目前国内效果最稳定、突出的心理学工作坊之一。该工作坊是为正常人设计的,旨在帮助学员发现、突破自己一定的心理误区、心理问题、心理障碍、心理情结,帮助学员成长。

    全人心理学·心灵成长工作坊有三大特色。该工作坊的特色之一,是许教授现场亲自处理大量个案,在解决问题中展示全人心理学的力量,让学员在实际演示中学到心理咨询和心理治疗的方法和技术。该工作坊在处理问题上是深入的治本的方法(该工作坊上所做的大量个案经过回访均效果良好、持久)。许教授在突破阻抗上具有足够的功力,他处理个案不经过选择,只要学员要求做个案,均能够取得良好的治疗效果。在治疗过程中,常常会有峰回路转的情况,令学员惊讶、震撼。

    该工作坊的特色之二,是贯穿了许教授所发展的通心的理论和方法。该理论和方法融合了多种心理治疗流派,在实践中越来越被证明具有极大的生命力。对于心理咨询从业人员, 通心的理念可以帮助学员整合所学的心理学知识和方法。对于一般学员,该工作坊有大量提高通心力的练习,可以提升人际交往能力乃至生存的质量。通心的方法不仅可以在心理咨询中运用,而且可以在所有的人际交往中运用。

    该工作坊的特色之三,是“满负荷运转”,即充分利用团体的动力,充分发挥集体的智慧,让每个学员都得到锻炼和提高。

    该工作坊具有稳定的可以改善、改变、提升学员心理状况的效果,大幅度地开发和解放学员潜能,增加学员的自信。对于做个案,学员最一般的评价是“至少可以节约五年的成长时间”。在工作坊上,还常常发生学员做一次个案就有“新生的感觉”的情况。许教授所发展的方法可以攻克严重的心理疾病。经申请后同意,该工作坊每次也接待个别有严重心理疾病的人参加,在工作坊上现场处理。有严重心理疾病者,参加一定工作坊再加上一定个体咨询就可以治愈。

    “心灵成长工作坊”三个班的主要内容:

    一、初级班
    初级班努力的目标主要是让学员开放自己,发现和正视自己的问题,特别是原生家庭遗留的问题。唤醒觉知力、觉察力。树立成长的观念,初步掌握通心的理念、方法和技术。帮助学员找到自己的误区,并且初步处理。
    (一)理论部分主要内容:
    烦恼的根本原因是什么?"通心"的意义是什么?什么是成长?什么是全人心理学的成长公式?什么是人本心理学、后人本心理学和全人心理学?
    (二) 操作部分主要内容:
    1、聆听与通心; 2、换位体验训练;3、通心力训练(一); 4、觉察我们的心理问题;5、原生家庭问题和新生家庭问题;6、现场个案处理,等等。

    二、中级班
    中级班努力的目标主要是培养学员发现和解决自己问题的能力,提高学员的敏感度,提高觉知力、觉察力,帮助学员进一步认识自己,提高通心的能力。

    (一) 理论部分
    奇妙的通心公式;人的基本生存状态理论;人格三要素与成长;活在当下与自我实现;需要层次论的运用。
    (二) 实践部分
    1、感觉与觉察;2、通心力训练(二); 3、独处与人际交往; 4、音乐、意象与情结; 5、心理剧、系统排列;6、活在当下训练等等;7、现场个案处理,等等。

    三、高级班

    主要努力的目标主要是引导学员深入认识自己、解决自己的问题。让学员初步掌握全人心理学的治疗方法,初步能够用全人心理学方法帮助他人解决问题。

    预期效果:学习高级班后:
    --学员将具体掌握全人心理学的治疗方法;
    --学员的人格将更整合;
    --学员的能量将更贯通;
    --学员将增加自己的自信;

    一、理论部分
    1、 全人心理学的理论精华;
    2、 通心理论的深化;
    3、 全人心理学的治疗方法;
    4、 什么是高峰体验与一体意识?
    5、 什么是"身、心、灵"的"大健康"?
    6、 什么是"大我"?
    7、 如何走向潜能的深度开发?
    二、实践部分
    1、全人心理学治疗方法训练(现场演示个案并加入讲解);
    2、人际关系突破训练;
    3、人格发展突破训练;
    4、活在当下训练;

    5、放空训练;
    6、整合与成长体验;

    7、现场个案处理

     (以上内容根据学员的不同情况,有一定变动。)

     

     一"全人心理学·心灵成长工作坊"(初级班、中级班、高级班)

     

    地点:海南海口市

     

    1、初级班时间:2010年2月19日(初六)——20日(每天七小时)

    学费:1000

    优惠:2010年1月19日前报名并且汇款,学费600元,优惠400元。

    2、中级班时间:2010年2月21日——22日(每天七小时)

    学费:1300

    优惠:2010年1月19日前报名并且汇款,学费800元,优惠500元。

    优惠:连上初级、中级班,2010年1月19日前报名并且汇款,学费1300元,优惠1000元。

    3、高级班时间:2010年2月24日——26日(共三天,每天七小时)

    学费:2000

    优惠:2010年1月19日前报名并且汇款,学费1400元,优惠600元。

    优惠:连上初级、中级、高级班,2010年1月19日前报名并且汇款,学费2700元,优惠1600元。

     

    二、全人心理学·首期讲师班

     

    宗旨:全人心理学走全面开放、兼收并蓄、自主创新的道路,已经在实践中显示了强大的生命力。全人心理学的理念和方法对心理咨询、心理调整具有清晰、高屋建瓴的指导意义,对各种不同的流派和方法具有整合的效果,为此,全人心理学已经为越来越多的人关注。为适应形势发展的需要,培养更多的能够运用和讲授全人心理学的理论和方法的人才,首期讲师班决定即将在海南博鳌举办。

     

    时间:3月1日——3月3日

    地点:博鳌

    (博鳌是海南风景优美的滨海城市,每年的亚洲博鳌论坛在此举行。)

     

    主要内容:

    1、全人心理学的最新理念;

    2、通心理论和实践的最新进展;

    3、全人心理学治疗方法的奥秘;

    4、如何使用全人心理学的治疗方法;

    5、如何用通心的理念整合其它治疗方法;

    6、全人心理学治疗方法督导;

    7、如何才能够有大自信?

    ……

    适合对象:

    上过全人心理学高级班的学员。没有上过全人心理学高级班的学员、没有上过全人心理学工作坊的人士,可以提出申请。

    学费:3000元

    食宿费\旅游费:600元

    优惠:1月19日前、2月1日前报名并且交费分别有大优惠。具体联系彭老师。

     

    报名、咨询:

    与彭老师联系:

    13711350479

    EMAIL:mumei52@163.com

     

    (注:如果有特殊原因来不了,不退学费,可以改上以后任何时间的同样工作坊。名额有限,报名宜速。)

     

    预先交费方式:银行汇款。

    开户银行:交通银行北京林萃路支行安翔里分理处;

    户名:许金声;太平洋卡账号:601428 6591 1986007

    汇款后请短信通知彭老师。另外请保留您的汇款收据,报到时带来。

     

    联系人:彭老师:13711350479

    EMAIL:mumei52@163.com

     

    预约处理问题:如果您想处理问题,在工作坊上利用团体的力量,比个体咨询有更多优点。提前预约工作坊中做个案,每次另交400元。工作坊开始后要求做个案,每次另交500元。如果预约后由于人多,工作坊结束时没有轮上,退还该费用。每次做个案时间,根据情况,时间一般是1个半小时之内。如果时间超过1个半小时,每一小时之内另外加100元。 

     

    注意:"全人心理学·心灵成长工作坊"征求各地主办单位以及代理人。

    联系人:彭老师:13711350479

    EMAIL:mumei52@163.com

     

    许金声简介:
    北京市社会科学院应用心理学研究中心主任,研究员。中国最早研究人本心理学、马斯洛心理学、健康人格理论学者之一,也是国内较早倡导心理咨询,并且做心理咨询工作的人之一。中国“全人心理学”的倡导者。
     

    与许金声直接联系:

    xujinsheng2003@sina.com

    13611399303(只回答与工作坊有关问题,请发短信,因工作繁忙,恕不直接接听)

     

    如果您想更多地了解工作坊,请点击:

    工作坊的效果、学员反响:

    http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1354056120_3_1.html

    参加工作坊的好处,为什么要参加?

     http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1354056120_10_1.html

     

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    2009年4月云南心理卫生中心高级班

  • 心灵成长工作坊的家庭治疗效果

    2009-10-12 22:14:28

    全人心理学·心灵成长工作坊对改变家庭的效果非常明显。

    这次国庆工作坊,学员有一个特点,其中有三组家庭的成员一起来参加学习。一是女儿与父亲,一是女儿与母亲,还有一是儿子与父母。我在举办工作坊中早已经发现,凡是有学员有类似情况,他们的收获都比单独参加的收获更大。一般这种来参加工作坊的情况,都是由于家庭中已经有了难以解决的问题,已经有某个成员因为心理问题曾经寻求过治疗而没有效果,其麻烦搅得一家人不安宁。

    说一说那女儿与父亲吧。女儿由于心理问题,曾经在某大城市咨询,并且服药。父亲声称是陪女儿来的。他已经65岁了,是一位普通的退休工人。女儿做了个案以后,情况大为改变。中级班结束后,父亲在调查问卷上写:“在参加工作坊之前,我还有些顾虑,我女儿的心病会好吗?参加之后对我女儿病态,好转大有希望,一片光明,像灯塔一样照亮了我女儿的心,奔向前方。”

    工作坊对他自己有什么作用呢?“工作坊对自己的成长是有很大帮助的,使我懂得一个人成长过程,怎样过得愉快,怎样与人交往,处理交往中不愉快的事,使自己处在充实成长性的位置。”

    作为一位只有初中文化程度,从来没有接触过心理学的普通老百姓,关于心理学的作用他是这样体会的:“我参加了工作坊之后,体会到心理学的作用是很大的。假如说我能把‘黄金三要素’和‘人的基本生存状态’学好,用好,我想我就是一个合格的人了。” 据学员反映,父亲没做个案以前,话很少,每每谈及与他女儿或他家庭有关的话时,总是低着头闷闷不乐,显得非常压抑,心事重重。

    那么女儿做了个案后,又是什么感受呢?女儿在问卷上写道:“很开心,很喜悦,更加理解了父亲,想保护他,身体上感觉更顺畅了,另外我的人格更加独立了,这多亏了许老师的神来之笔。……我是第一个做个案的,做完后很开心、喜悦,与父亲关系融洽,后来又看了几个个案,觉得原生家庭实在太重要了,很想把母亲带到无锡去(注:下次举办工作坊的地点是无锡),觉得自己越来越有力量了。”

    值得注意的是,她一方面说“更加理解了父亲,想保护他”、“与父亲关系融洽”,一方面又说“我的人格更加独立了”。

    这就是工作坊的双向作用。一方面增加交往能力,改善人际关系,使人际关系更融洽,一方面又增加独处的能力,更能够独善其身。

    他们接着参加了高级班。高级班里,有“活在当下”,“发现大我”等比较难以听懂的内容。他们会有什么样的感受呢?

    父亲的收获更上一层楼:“参加工作坊之后感受又有了新的认识,心情比之前好多了,胸怀更宽广了,用宇宙观来看清,处理问题。”我观察到,别的不说,仅仅表情就发生了很大变化。原来的愁眉苦脸,后变得轻松自然,不再有以前那种心事重重的样子,说话比以前多了,声音也大了,还不时的应和、回答大家的话题,有时甚至欢快地哼着歌曲。最后一天,他愉快地和大家去爬山了。他说:“心情就像苏东坡的诗后两句,‘若无闲事挂心头,便是人间好时节’。”不好说他已经完全达到了高级班的要求,但应该说他已经有所开悟。65岁了,文化程度也不高,其进步令人鼓舞。的确,又一次证明全人心理学理念:“人人需要心理调整;人人可以终身成长。”

        他关于“通心”很有体会:“一家人不和主要是由于没有通心,我们家庭的问题也是一样的。通心的家庭应该是和谐的,没有通心的理念,生活的也不和谐,回去之后要吸取这方面的经验。”

        女儿则这样说:“心情由压抑变成了畅快。非常有启发,视野变宽阔了,思路清晰了许多,明确怎样去做,感到心中底气足了,又确定了一个成长点。”她快30岁了。这次处理的是她与父母长达20年的一个心结以及由此引起的其它一些问题。上高级班时,这位学员已经有了突飞猛进的进步。一次做练习,竟然灵感闪耀,问出了以当事人为中心的一个精彩问题。

    一位从事心理咨询多年的心理咨询师说,在工作坊上做的许多个案,其效果,精神分析等方法做五十次也难以达到。我感到,他说的这话,似乎并不是夸张。我的确接受过不少曾经接受各种各样方法治疗的朋友。他们都是到了全人心理学·心灵成长工作坊后,才有了决定性的突破和发展。

  • 近期“心灵成长工作坊 ”

    2009-08-25 17:53:02

     精品课程:“全人心理学·心灵成长工作坊 ”

             “全人心理学·心灵成长工作坊是许教授经过多年研究精心设计的体验式、启发式、互动式、游戏式的课程。该工作坊自2003年推出以来,已经在全国十几个城市开办了一百六十多场,效果场场皆好,被誉为目前国内效果最稳定、突出的心理学工作坊之一。该工作坊是为正常人设计的,旨在帮助学员发现、突破自己一定的心理误区、心理问题、心理障碍、心理情结,帮助学员成长。

    全人心理学·心灵成长工作坊有三大特色。该工作坊的特色之一,是许教授现场亲自处理大量个案,在解决问题中展示全人心理学的力量,让学员在实际演示中学到心理咨询和心理治疗的方法和技术。该工作坊在处理问题上是深入的治本的方法(该工作坊上所做的大量个案经过回访均效果良好、持久)。许教授在突破阻抗上具有足够的功力,他处理个案不经过选择,只要学员要求做个案,均能够取得良好的治疗效果。在治疗过程中,常常会有峰回路转的情况,令学员惊讶、震撼。

    该工作坊的特色之二,是贯穿了许教授所发展的通心的理论和方法。该理论和方法融合了多种心理治疗流派,在实践中越来越被证明具有极大的生命力。对于心理咨询从业人员, 通心的理念可以帮助学员整合所学的心理学知识和方法。对于一般学员,该工作坊有大量提高通心力的练习,可以提升人际交往能力乃至生存的质量。通心的方法不仅可以在心理咨询中运用,而且可以在所有的人际交往中运用。

    该工作坊的特色之三,是“满负荷运转”,即充分利用团体的动力,充分发挥集体的智慧,让每个学员都得到锻炼和提高。

    该工作坊具有稳定的可以改善、改变、提升学员心理状况的效果,大幅度地开发和解放学员潜能,增加学员的自信。对于做个案,学员最一般的评价是“至少可以节约五年的成长时间”。在工作坊上,还常常发生学员做一次个案就有“新生的感觉”的情况。许教授所发展的方法可以攻克严重的心理疾病。经申请后同意,该工作坊每次也可以接待个别有严重心理疾病的人参加,在工作坊上现场处理。有严重心理疾病者,参加一定工作坊再加上一定个体咨询就可以治愈。

    心灵成长工作坊三个班的主要内容:

    一、初级班
    初级班努力的目标主要是让学员开放自己,发现和正视自己的问题,特别是原生家庭遗留的问题。唤醒觉知力、觉察力。树立成长的观念,初步掌握通心的理念、方法和技术。帮助学员找到自己的误区,并且初步处理。
    (一)理论部分主要内容:
    烦恼的根本原因是什么?"通心"的意义是什么?什么是成长?什么是全人心理学的成长公式?什么是人本心理学、后人本心理学和全人心理学?
    (二) 操作部分主要内容:
    1、聆听与通心; 2、换位体验训练;3、通心力训练(一); 4、觉察我们的心理问题;5、原生家庭问题和新生家庭问题;6、现场个案处理,等等。

    二、中级班
    中级班努力的目标主要是培养学员发现和解决自己问题的能力,提高学员的敏感度,提高觉知力、觉察力,帮助学员进一步认识自己,提高通心的能力。

    (一) 理论部分
    奇妙的通心公式;人的基本生存状态理论;人格三要素与成长;活在当下与自我实现;需要层次论的运用。
    (二) 实践部分
    1、感觉与觉察;2、通心力训练(二); 3、独处与人际交往; 4、音乐、意象与情结; 5、心理剧、系统排列;6、活在当下训练等等;7、现场个案处理,等等。

    三、高级班

    主要努力的目标主要是引导学员深入认识自己、解决自己的问题。让学员初步掌握全人心理学的治疗方法,初步能够用全人心理学方法帮助他人解决问题。

    预期效果:学习高级班后:
    --学员将具体掌握全人心理学的治疗方法;
    --学员的人格将更整合;
    --学员的能量将更贯通;
    --学员将增加自己的自信;

    一、理论部分
    1、 全人心理学的理论精华;
    2、 通心理论的深化;
    3、 全人心理学的治疗方法;
    4、 什么是高峰体验与一体意识?
    5、 什么是"身、心、灵"的"大健康"?
    6、 什么是"大我"?
    7、 如何走向潜能的深度开发?
    二、实践部分
    1、全人心理学治疗方法训练(现场演示个案并加入讲解);
    2、人际关系突破训练;
    3、人格发展突破训练;
    4、活在当下训练;
    5、整合与成长体验;

    6、现场个案处理

     

    一.  "全人心理学·心灵成长工作坊"(初级班、中级班、高级班)

    地点:北京阳台山度假村

    1、初级班时间:2009年10月1日——2日(每天八小时)

    学费:1000

    优惠:2009年9月5日前交费,学费500元,优惠500元。2009年9月15日前交费,学费600元,优惠400元。

    2、中级班时间:2009年10月3日——4日(每天八小时)

    学费:1300

    优惠:2009年9月5日前交费,学费700元,优惠600元。2009年9月15日前交费,学费800元,优惠500元。

    优惠:连上初、中级,2009年9月5日前交费,学费1100元,优惠1200元。2009年9月15日前交费,学费1300元,优惠1000元。

    3、高级班时间:2009年10月6日——10月8日(共三天,每天八小时)

    学费:2000

    优惠:2009年9月5日前交费,学费1100元,优惠900元。2009年9月15日前交费,学费1200元,优惠800元。

    优惠:连上初、中、高三个班,2009年9月5日前交费,学费2000元,优惠2300元。2009年9月15日前交费,学费2200元,优惠2100元。

     

    二、"全人心理学·心灵成长工作坊"(初级班、中级班)

    地点:无锡市

    1、初级班时间:2009年10月13日——14日(每天八小时)

    学费:1000

    2、中级班时间:2009年10月15日——16日(每天八小时)

    学费:1300

    报名办法:

    与彭老师联系:

    13711350479

    EMAIL:mumei52linzi163.com

     

    (注:如果有特殊原因来不了,不退学费,可以改上以后的同样工作坊。名额有限,报名宜速。)

     

    预先交费方式:银行汇款。

    开户银行:交通银行北京林萃路支行安翔里分理处;

    户名:许金声;太平洋卡账号:601428 6591 1986007

    汇款后请短信通知彭老师。另外请保留您的汇款收据,报到时带来。

     

     

    联系人:彭老师:13711350479

    EMAIL:mumei52linzi163.com

     

    预约处理问题:如果您想处理问题,在工作坊上利用团体的力量,比个体咨询有更多优点。提前预约工作坊中做个案,每次另交300元。工作坊开始后要求做个案,每次另交400元。如果预约后由于人多,工作坊结束时没有轮上,退还该费用。每次做个案时间,根据情况,时间一般是1个半小时至2小时。如果时间超过2小时,每小时另外加100元。 

     

    注意:"全人心理学·心灵成长工作坊"征求各地主办单位以及代理人。

    联系人:彭老师:13711350479

    EMAIL:mumei52linzi163.com

     

    许金声简介:
    北京市社会科学院应用心理学研究中心主任,研究员。中国最早研究人本心理学、马斯洛心理学、健康人格理论学者之一,也是国内较早倡导心理咨询,并且做心理咨询工作的人之一。中国“全人心理学”的倡导者。
     

    与许金声直接联系:

    xujinsheng2003linzisina.com

    13611399303(只回答与工作坊有关问题,请发短信,因工作繁忙,恕不直接接听)

     

    如果您想更多地了解工作坊,请点击:

    工作坊的效果、学员反响:

    http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1354056120_3_1.html

    参加工作坊的好处,为什么要参加?

     http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1354056120_10_1.html

     

  • 一种欣喜的感觉

    2009-08-20 11:45:58

    全人心理学工作坊首次在大庆举办。时间:2009年8月14日——8月17日。下面是部分学员的调查问卷:

     

    调查问卷

     

    某教师S,女:

     

    1、  您参加该工作坊后有什么感受?

     

         一时间真的不知该如何表达。感动、震撼、还有一种欣喜的感觉,刚才在听音乐晃动身体的时候,我的脑子里出现了一幅画面,就是一株绿色的植物在发芽,然后生机勃勃地长大,就像电视里的彩色画面一样,有一种清新的、有生命力、不怕风雨的感觉。

     

    2、  您再参加这次工作放的过程中心情有什么变化?

     

        从没什么感觉、无聊→有点意思→有些感触→顿悟。

        有感动,还有点沉重,严格说起来真的很复杂,五味杂陈,在五味杂陈中还有种欣喜的感觉,我也不知道是怎么回事!

     

    3、  在工作坊中,他人的情况对自己有启示?如果有,有什么?

     

    有的,太多了:

    ①       在亲密关系中,夫妻关系的重要性。

    ②       不要太自以为是,不顾及别人的感受。

    ③       清晰自己的立场很重要。

    ④       在纠缠的关系中消耗的是自己的能量。

    ⑤       烦恼即菩提,别人对自己的伤害也是自己成长的机会。还有,写不下了……

     

    4、  该工作坊对自己的成长有帮助吗?如果有,有什么?

     

    相当有:

    1)  舒适区不去扩大就会缩小,要减少自己的防御机制。

    2)  通心是真正的接纳、真正的面对。

    3)  离世觅菩提,犹如求兔角。

    4)  看破、放下、自在的过程是不断的,还有太多了,不写了。

     

    5、  您在工作坊后,对自己、对他人的看法有变化吗?如果有,有什么?

     

        有,对自己有了更清晰的认识,能真正接纳自己,而不是假接纳,以前戴着太多面具!

        明白了自己和他人是有限的。

     

    6、  参加该工作坊后,您关于心理学的作用有什么体会?

     

        对于个人的生活和工作:整个人生都有很大的帮助。

        人人都需要心理调整,人人都可以终身成长。

     

    7、  您对该工作坊以及导师还有什么评价、意见?

     

        我看到了真正的“武林高手”!不仅会招式,内功更深厚!希望工作坊能做更大的推广,让更多人受益,导师多收点弟子吧!!!

     

       某大学生,男:

    调查问卷

     

    1、  您参加该工作坊后有什么感受?

     

           收获很多,发现了内心的自己,更好地成长自己。

     

    2、  您再参加这次工作放的过程中心情有什么变化?

     

        一直很用心,投入,将这段时间集中在工作坊中了。

     

    3、  在工作坊中,他人的情况对自己有启示?如果有,有什么?

     

        有,很多,例如感到家庭的幸福自己的性格缺陷等。

     

    4、  该工作坊对自己的成长有帮助吗?如果有,有什么?

     

       有!让我更了解自身,提升了自身能力,收获了知识,朋友。

     

    5、  您在工作坊后,对自己、对他人的看法有变化吗?如果有,有什么?

     

    有变化:懂得站在他人的立场思考问题,体贴别人,对自己,别人都负责。

     

    6、参加该工作坊后,您关于心理学的作用有什么体会?

      

         使我们明白道理,有助于心灵成长,促使个人成长。

     

    7、您对该工作坊以及导师还有什么评价、意见?

      

       工作坊内涵博大精深,教人领悟,许老师学术精深,包容万象!老师人格魅力极强,希望能,有幸再次得到许老师教诲。

            

    某工程师,女:

    调查问卷

     

    1、  您参加该工作坊后有什么感受?

     

    1)疑惑→困惑→感悟→顿悟!

    2)非常感谢许老师在我们一片混沌下,有神来的点睛之笔!钦佩!

    3)非常感谢许老师!感谢您带给我们的全人心理学!

     

    2、  您再参加这次工作放的过程中心情有什么变化?

     

        从纷繁杂乱到被梳理、被调整,多云转晴!多了一些自我认识和自我接纳。原来不知自己出了什么问题,只是弥散性的烦乱,通过工作坊找到了问题所在,使我可以在成长的路上,快乐地踏上征程。

     

    3、  在工作坊中,他人的情况对自己有启示?如果有,有什么?

     

        有!真真切切体会到:最重的关系是夫妻关系,其次才是亲子关系,只有父母之间是和谐自信的,孩子才是健康快乐的!

     

    4、  该工作坊对自己的成长有帮助吗?如果有,有什么?

     

        对我的成长很有帮助!也非常感谢许老师!

        让我认识到其实一个人要想改变和成长,必须先要有面对问题的勇气,并接纳自己的问题,这样才能进一步达到看破——放下——自在!

     

    5、  您在工作坊后,对自己、对他人的看法有变化吗?如果有,有什么?

     

       有。人和人的关系间如果不通心,就会出现一系列的麻烦,当我们对他人有结时,要先看看自己是否真正做到了与人通心。

     

    6、参加该工作坊后,您关于心理学的作用有什么体会?

     

       心理学的作用是强大的,神奇的,是帮助我们个人心灵成长,活得阳光、健康、自在的金钥匙,而全人心理学,是用最简捷的方法和思路,为我们开辟了一条学习心理学的正路和坦途,谢谢许老师!

     

    7、您对该工作坊以及导师还有什么评价、意见?

     

      有时感觉工作坊的随意性太强。   

     

    某心理咨询师W,男:

    调查问卷

    1、  您参加该工作坊后有什么感受?

     

       每个人的成长是一个永恒的主题,正是人人需要心理调整,人人可以终身成长。

     

    2、  您再参加这次工作放的过程中心情有什么变化?

     

        心情随着个案的曲折融入,也上下起伏,人生就是一个汹涌澎湃得大河。酸甜苦辣,急流险滩,看破才能放下,放下才能自在。

     

    3、  在工作坊中,他人的情况对自己有启示?如果有,有什么?

     

        要敢于认识自己,敢于看破自己的问题,敢于放下,最难的是不知道自己,不认识自己,不敢面对自己。

     

    4、  该工作坊对自己的成长有帮助吗?如果有,有什么?

     

        更加认识到通心的重要性,人际关系的最大障碍就是做不到通心。

     

    5、  您在工作坊后,对自己、对他人的看法有变化吗?如果有,有什么?

     

        每个人都可以成长,关键是跳出原有的框架或纠缠的*篱。

     

    6、参加该工作坊后,您关于心理学的作用有什么体会?

     

       心理学是通心的钥匙。

     

    7、您对该工作坊以及导师还有什么评价、意见?

     

       许老师几来很辛苦、很敬业、很卖力。谢谢您!

     

     

    某教师O,女:

    调查问卷

    1、  您参加该工作坊后有什么感受?

     

        我觉得这是我感觉最舒服的工作坊,每一个案例对我是一次震撼,非常喜欢:人人需要心理调整,人人可以终身成长。

     

    2、  您再参加这次工作放的过程中心情有什么变化?

     

        我的心情放松了许多,由原来的紧张、焦虑、到现在的放松,有一种成功感。

      

    3、  在工作坊中,他人的情况对自己有启示?如果有,有什么?

     

       有启示。他人的问题在自己身上有时也存在,只是没意识到,今后注意不产生同样问题。

     

    4、  该工作坊对自己的成长有帮助吗?如果有,有什么?

     

        非常有帮助。有心灵真正成长的感觉。今后遇到事多通心,多想成长公式,使自己成长的更快。

     

    5、  您在工作坊后,对自己、对他人的看法有变化吗?如果有,有什么?

     

       有变化。心胸更开阔,对他人更宽容,自己有了自信。

     

    6、  参加该工作坊后,您关于心理学的作用有什么体会?

     

       心理学作用很大,不仅要学好,更要用好。而且活学活用,多理解应用,多看书提升自己。

     

    7、您对该工作坊以及导师还有什么评价、意见?

     

      非常感谢导师的帮助,希望能常来。

     

    某学校心理咨询老师Z:

     

    调查问卷

    1、  您参加该工作坊后有什么感受?

     

    人人需要心理调整,我也不例外。

     

    2、  您再参加这次工作放的过程中心情有什么变化?

     

    心情时好时坏,想要改变不知从何开始。

     

    3、  在工作坊中,他人的情况对自己有启示?如果有,有什么?

     

    有,比如夫妻关系是第一亲密关系,原生家庭的问题带到新生家庭中,影响新生家庭,孩子的教育问题与家庭有直接关系。

     

    4、  该工作坊对自己的成长有帮助吗?如果有,有什么?

     

    有,学会了聆听,通心,及洞察力,在今后的生活工作中会有很大的帮助。

     

    5、  您在工作坊后,对自己、对他人的看法有变化吗?如果有,有什么?

     

       有,人人都有可挖掘的潜力,能量会不断扩大。

     

    6、  参加该工作坊后,您关于心理学的作用有什么体会?

     

      心理学是调整人的心理状态的一种手段,通过疏导能使我们放下一些东西,让自己活得更自在一些。

     

    7、您对该工作坊以及导师还有什么评价、意见?

     

    第一次参加工作坊,收获很大,给我们提供了一个成长的空间,感谢许教授来大庆授课,我深感您能量的强大,感染了我,真的希望和您通心,欢迎再来大庆!

     

    某学员L,女:

    调查问卷

    1、  您参加该工作坊后有什么感受?

     

    这里有一种温馨家一样的感觉,这里有亲人的呵护,理解,心理特别感激老师慈母般的关爱。

     

    2、  您再参加这次工作放的过程中心情有什么变化?

     

    心里有一片光明,心情放松,没有任何阻碍。

     

    3、  在工作坊中,他人的情况对自己有启示?如果有,有什么?

     

       有,比如对待孩子教育的问题,对家庭要用自己真诚平等的爱心去对待家庭每一个成员。

     

    4、  该工作坊对自己的成长有帮助吗?如果有,有什么?

     

      非常有帮助,通过此处让我知道以后的人生路应该怎样去走。

     

    5、  您在工作坊后,对自己、对他人的看法有变化吗?如果有,有什么?

     

        学会改变自己,通过自己的改变去影响他人改变,用宽广的心胸去对待别人。

     

    6、  参加该工作坊后,您关于心理学的作用有什么体会?

     

      心理学真神奇,可以改变一个人。

     

    7、您对该工作坊以及导师还有什么评价、意见?

     

    老师很好,导师很慈祥和人有种亲近感,她是心里的妈妈,很想亲近他。

  • 工作坊是成长的最好的催化剂

    2009-08-03 21:07:56

    工作坊是成长的最好的催化剂

    高级班学员反响

    时间:2009年7月31日——8月2日

    地点:北京市阳台山度假村

     

    某大学生:

    1、您参加工作坊后有什么感受?

       参加工作坊,只有“震撼”可以形容。做了个案后才知道,实际结果要比想象的要好很多。

     

    2、您在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化?

       慢慢变得晴朗。

     

    3、在工作坊中,他人的情况是否对自己有启示?如果有,有什么?

       有。我发现看似正常的人都存有问题,别人就是自己的镜子。

     

    4、该工作坊对自己的成长有帮助吗?如果有,有什么?

       非常有帮助,工作坊让我打破了阻碍我生命的那堵墙感觉生命进入新的领域。

     

    5、您在工作坊后,对自己、对他人的看法有变化吗?如果有,有什么?

       有很大的变化,感觉以前把别人看的离自己很远,现在感觉有某样东西是让我们所有人紧紧相连的。

     

    6、参加工作坊后,您关于心理学的作用有什么体会?

       心理学可以让人更好的成长,工作坊是成长的最好的催化剂。

     

    7、您对该工作坊以及导师有什么评价、意见?

       很感谢老师,我在做第二次个案之前,一直没有想象到自己会有那么大的进步,谢谢老师。

                                                                            

    某心理咨询师,全人心理学工作坊老学员:

     

    1、您参加工作坊后有什么感受?

       感觉到许教授的功力又有进一步的提高。心中体验到一种震撼力。

     

    2、您在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化?

       通过参与别人的案例,内心有一种被梳理的感觉。

     

    3、在工作坊中,他人的情况是否对自己有启示?如果有,有什么?

       几乎每一个个案都对自己加深对心理学理论领悟有积极作用。

     

    4、该工作坊对自己的成长有帮助吗?如果有,有什么?

       学习到了新的工作方法,觉察到了自身的不足。

     

    5、您在工作坊后,对自己、对他人的看法有变化吗?如果有,有什么?

       没有。

     

    6、参加工作坊后,您关于心理学的作用有什么体会?

       博大精深,学无止境。

     

    7、您对该工作坊以及导师有什么评价、意见?

       功力高深,难以逾越。

                                                           

    某医生,心理咨询师:

    1、您参加工作坊后有什么感受?

       使人深受启发,治疗方法顺手拈来,发挥淋漓尽致。

     

    2、您在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化?

       耳目一新,领略团体治疗工作坊的奥妙。

     

    3、在工作坊中,他人的情况是否对自己有启示?如果有,有什么?

       有,情绪疏泄很重要。它代表一种突破的力量,一种人与生俱来的内在肯定的力量。

     

    4、该工作坊对自己的成长有帮助吗?如果有,有什么?

       有。人应该随时接纳,觉察自我的情绪,之后才能由此中反展出掌控当下的正确力量。

     

    5、您在工作坊后,对自己、对他人的看法有变化吗?如果有,有什么?

       人人都可以终身成长。

     

    6、参加工作坊后,您关于心理学的作用有什么体会?

       是我的身、心、灵达致合一,释放自身的潜能。

     

    7、您对该工作坊以及导师有什么评价、意见?

       一流的成长体验工作坊,使人终身受益!谢谢许教授的理论思想的切身教导。许教授是一个生命的导师和良师益友!

                                                                              

    某教师进修学校教师:

     

    1、您参加工作坊后有什么感受?

       收获很大,想继续学习。

     

    2、您在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化?

       更加平静而又积极。

     

    3、在工作坊中,他人的情况是否对自己有启示?如果有,有什么?

       太多的人太痛苦,我想为此提供服务;首先要让自己成长得更好。

     

    4、该工作坊对自己的成长有帮助吗?如果有,有什么?

       更加明确:要觉察自己各个困扰(情绪),逐个消解。

     

    5、您在工作坊后,对自己、对他人的看法有变化吗?如果有,有什么?

       原先难以理解的人与,若诚实地去通心,就能变得可以理解,接纳。

     

    6、参加工作坊后,您关于心理学的作用有什么体会?

       威力巨大!但要有好的选择,实学习,该工作坊即是。

     

    7、您对该工作坊以及导师有什么评价、意见?

       若能多一些个案辅导,得步骤归纳,原理解释就更好了。

                                                               

    某大学教师:

    1、您参加工作坊后有什么感受?

       真实、真心、真诚、真了不起。

     

    2、您在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化?

       疑惑→震撼→感动→信服

     

    3、在工作坊中,他人的情况是否对自己有启示?如果有,有什么?

       有启示,我们每一个人都有受到原生家庭的影响,想得到更多的如何对自己孩子通心。

     

    4、该工作坊对自己的成长有帮助吗?如果有,有什么?

        有帮助。让自己学会运用通心方法影响他人和他人沟通。

     

    5、您在工作坊后,对自己、对他人的看法有变化吗?如果有,有什么?

       有变化,对自己更加坚信,看到他人在进步在成长。

     

    6、参加工作坊后,您关于心理学的作用有什么体会?

       能够帮助不能认知自己的人,认知自己帮助他人成长很有意义。

     

    7、您对该工作坊以及导师有什么评价、意见?

       工作坊非常好,希望老师能再有一个好的通心的助教。

                                                                           

     

    某心理咨询师:

    1、您参加工作坊后有什么感受?

       每一个案主的个案都是艰难的挣扎中成长,许老师的功力是独特的,想要达到这样的境界是需要长期学习和突破的。

     

    2、您在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化?

       感到许老师的处理知难从容而上,心情由敬佩变为学习动力。

     

    3、在工作坊中,他人的情况是否对自己有启示?如果有,有什么?

       有,通心的家庭是孩子成长最好的养料。

     

    4、该工作坊对自己的成长有帮助吗?如果有,有什么?

       有,对自己家庭纠缠有了新的认识,只有通心才是解决问题的根本途径。

    5、您在工作坊后,对自己、对他人的看法有变化吗?如果有,有什么?

       有,对自己要真诚,更真诚。对他人看法是成长对于每一个人都是艰难,但又必须的选择。

     

    6、参加工作坊后,您关于心理学的作用有什么体会?

       心理学对人的成长有巨大的作用,坚定自己投入其中的决心。

     

    7、您对该工作坊以及导师有什么评价、意见?

       工作坊的影响力应该扩大。

       对导师的建议是对个案处理原理要详细讲解为什么这样处理的理由。

                                                                       周蓉

     

    某工程师:

    1、您参加工作坊后有什么感受?

       非常好、欣慰、欣喜、宁静、充满爱。

     

    2、您在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化?

       很多变化,从原来的期待,经历困惑、痛苦、愤怒(个案时体会)到心里充满爱与慈悲,和安宁。

     

    3、在工作坊中,他人的情况是否对自己有启示?如果有,有什么?

       有启示。不同的个案,主角都有启示,每个人都需要成长,有时候成长很不容易,要挣脱旧的束缚需要勇气。

     

    4、该工作坊对自己的成长有帮助吗?如果有,有什么?

        有帮助。可以更多的觉察自己,开放自己,面对自己,有更多的勇气做自己想做的事。

     

    5、您在工作坊后,对自己、对他人的看法有变化吗?如果有,有什么?

       对自己:我有勇气,有力量做自己想做的事,我有能力对自己的人生负责。

       对他人:每个人的成长都有或多或少的挫折,有伤害,对他人更多的抱宽容的心。

     

    6、参加工作坊后,您关于心理学的作用有什么体会?

       心理学对人的成长和幸福生活有神奇的帮助。

     

    7、您对该工作坊以及导师有什么评价、意见?

      工作坊、导师,都非常好,对个人成长有很大的推动作用。

                                                                   

  • 心灵成长工作坊

    2009-07-29 16:02:51

    精品课程:“全人心理学·心灵成长工作坊 ”

             “全人心理学·心灵成长工作坊是许教授经过多年研究精心设计的体验式、启发式、互动式、游戏式的课程。该工作坊自2003年推出以来,已经在全国十几个城市开办了一百六十多场,效果场场皆好,被誉为目前国内效果最稳定、突出的心理学工作坊之一。该工作坊是为正常人设计的,旨在帮助学员发现、突破自己一定的心理误区、心理问题、心理障碍、心理情结,帮助学员成长。

    全人心理学·心灵成长工作坊有三大特色。该工作坊的特色之一,是许教授现场亲自处理大量个案,在解决问题中展示全人心理学的力量,让学员在实际演示中学到心理咨询和心理治疗的方法和技术。该工作坊在处理问题上是深入的治本的方法(该工作坊上所做的大量个案经过回访均效果良好、持久)。许教授在突破阻抗上具有足够的功力,他处理个案不经过选择,只要学员要求做个案,均能够取得良好的治疗效果。在治疗过程中,常常会有峰回路转的情况,令学员惊讶、震撼。

    该工作坊的特色之二,是贯穿了许教授所发展的通心的理论和方法。该理论和方法融合了多种心理治疗流派,在实践中越来越被证明具有极大的生命力。对于心理咨询从业人员, 通心的理念可以帮助学员整合所学的心理学知识和方法。对于一般学员,该工作坊有大量提高通心力的练习,可以提升人际交往能力乃至生存的质量。通心的方法不仅可以在心理咨询中运用,而且可以在所有的人际交往中运用。

    该工作坊的特色之三,是“满负荷运转”,即充分利用团体的动力,充分发挥集体的智慧,让每个学员都得到锻炼和提高。

    该工作坊具有稳定的可以改善、改变、提升学员心理状况的效果,大幅度地开发和解放学员潜能,增加学员的自信。对于做个案,学员最一般的评价是“至少可以节约五年的成长时间”。在工作坊上,还常常发生学员做一次个案就有“新生的感觉”的情况。许教授所发展的方法可以攻克严重的心理疾病。经申请后同意,该工作坊每次也可以接待个别有严重心理疾病的人参加,在工作坊上现场处理。有严重心理疾病者,参加一定工作坊再加上一定个体咨询就可以治愈。

    心灵成长工作坊三个班的主要内容:

    一、初级班
    初级班努力的目标主要是让学员开放自己,发现和正视自己的问题,特别是原生家庭遗留的问题。唤醒觉知力、觉察力。树立成长的观念,初步掌握通心的理念、方法和技术。帮助学员找到自己的误区,并且初步处理。
    (一)理论部分主要内容:
    烦恼的根本原因是什么?"通心"的意义是什么?什么是成长?什么是全人心理学的成长公式?什么是人本心理学、后人本心理学和全人心理学?
    (二) 操作部分主要内容:
    1、聆听与通心; 2、换位体验训练;3、通心力训练(一); 4、觉察我们的心理问题;5、原生家庭问题和新生家庭问题;6、现场个案处理(一),等等。

    二、中级班
    中级班努力的目标主要是培养学员发现和解决自己问题的能力,提高学员的敏感度,提高觉知力、觉察力,帮助学员进一步认识自己,提高通心的能力。

    (一) 理论部分
    奇妙的通心公式;人的基本生存状态理论;人格三要素与成长;活在当下与自我实现;需要层次论的运用。
    (二) 实践部分
    1、感觉与觉察;2、通心力训练(二); 3、独处与人际交往; 4、音乐、意象与情结; 5、心理剧、系统排列;6、活在当下训练等等;7、现场个案处理(二)。

    三、高级班

    主要努力的目标主要是引导学员深入认识自己、解决自己的问题。让学员初步掌握全人心理学的治疗方法,初步能够用全人心理学方法帮助他人解决问题。

    预期效果:学习高级班后:
    --学员将具体掌握全人心理学的治疗方法;
    --学员的人格将更整合;
    --学员的能量将更贯通;
    --学员将增加自己的自信;

    一、理论部分
    1、 全人心理学的理论精华;
    2、 通心理论的深化;
    3、 全人心理学的治疗方法;
    4、 什么是高峰体验与一体意识?
    5、 什么是"身、心、灵"的"大健康"?
    6、 什么是"大我"?
    7、 如何走向潜能的深度开发?
    二、练习部分
    1、全人心理学治疗方法训练(现场演示个案并加入讲解);
    2、人际关系突破训练;
    3、人格发展突破训练;
    4、活在当下训练;
    5、整合与成长体验;

     

    一. "全人心理学·心灵成长工作坊"(高级班)

    地点:北京阳台山度假村

    时间:2009年7月31日——8月2日(共三天,每天八小时)

    学费:2000

    优惠:2009年7月23日前交费,学费1500元(优惠500元)

     

    二. "全人心理学·心灵成长工作坊"(初级班、中级班、高级班)

    地点:北京阳台山度假村

    1、初级班时间:2009年10月1日——2日(每天八小时)

    学费:1000

    大优惠:2009年8月15日前交费,学费300元,优惠700元。

    2、中级班时间:2009年10月3日——4日(每天八小时)

    学费:1300

    优惠:2009年8月15日前交费,学费500元,优惠800元。

    优惠:连上初、中级,2009年8月15日前交费,学费700元,优惠1600元。

    3、高级班时间:2009年10月6日——10月8日(共三天,每天八小时)

    学费:2000

     优惠:2009年8月15日前交费,学费900元,优惠1100元。

    优惠:连上初、中、高三个班,2009年8月15日前交费,学费1500元,优惠2800元。

     

    报名办法:

    与彭老师联系:

    13711350479

    EMAIL:mumei52linzi163.com

    (注:如果有特殊原因来不了,不退学费,可以改上以后的同样工作坊。名额有限,报名宜速。)

    预先交费方式:银行汇款。

    开户银行:交通银行北京林萃路支行安翔里分理处;

    户名:许金声;太平洋卡账号:601428 6591 1986007

    汇款后请短信通知彭老师。另外请保留您的汇款收据,报到时带来。

     

     三. "全人心理学·心灵成长工作坊"(初级班、中级班)

    地点:大庆市

    1、初级班时间:2009年8月14日——15日(每天八小时)

    学费:1000

    优惠:2009年8月10日前交费,学费700元(优惠300元)

    2、中级班时间:2009年8月16日——17日(每天八小时)

    学费:1300

    优惠:2009年8月10日前交费,学费900元(优惠400元)

    优惠:连上初级、中级班,2009年8月10日前交费,学费1500元(优惠700元)

    联系人:彭老师:13711350479

    EMAIL:mumei52linzi163.com

    预约处理问题:如果您想处理问题,在工作坊上利用团体的力量,比个体咨询有更多优点。提前预约工作坊中做个案,每次另交300元。工作坊开始后要求做个案,每次另交400元。如果预约后由于人多,工作坊结束时没有轮上,退还该费用。每次做个案时间,根据情况,时间一般是1个半小时至2小时。如果时间超过2小时,每小时另外加100元。 

    注意:"全人心理学·心灵成长工作坊"征求各地主办单位以及代理人。

    联系人:彭老师:13711350479

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    许金声简介:
    北京市社会科学院应用心理学研究中心主任,研究员。中国最早研究人本心理学、马斯洛心理学、健康人格理论学者之一,也是国内较早倡导心理咨询,并且做心理咨询工作的人之一。中国“全人心理学”的倡导者。
     

    与许金声直接联系:

    xujinsheng2003linzisina.com

    13611399303(只回答与工作坊有关问题,请发短信,因工作繁忙,恕不直接接听)

     

    工作坊的效果、学员反响:

    http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1354056120_3_1.html

    参加工作坊的好处,为什么要参加?

     http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1354056120_10_1.html

     

       

  • “主体间性”与“通心”

    2009-06-05 18:10:45

    “主体间性”与“通心”

     

        我在《通心》一书中,已经谈到通心理论与宗教、哲学、心理治疗流派的关系。包括佛教、基督教、马丁·布伯“我与你”、伽达默尔、罗杰斯、马斯洛、弗洛姆、萨蒂亚等。最近,了解到哲学界一个新观点:“从主体性哲学向主体间性哲学的转向是现代西方哲学发展的新的历史趋势”。(张再林:《关于现代西方哲学的“主体间性转向”》)这篇文章使我感觉到,我以前研究“通心”的视野还不够广阔,在哲学界,胡塞尔、海德格尔、维特根斯坦、罗蒂、哈贝马斯等都有值得关注的有关论述。

        什么是“主体间性”(intersubjectivity)?

        法国萨特用此语,指作为自为存在的人与另一作为自为存在的人的相互联系与和平共存。萨特在《存在与虚无》中曾提出与主体间性意义相反的“为他存在”的观点,认为人与人之间的联系就是冲突。

        德国哈贝马斯用此语,指主体与主体之间的对话关系。他认为,历史唯物主义的基础不是劳动,而是交往行为。劳动是主体与客体之间的关系,是目的行为,而交往行为是其他行为的基础,也是目的行为的基础,主体间性是历史唯物主义的核心。

         “主体间性”在学术文献中还有这样一些解释,例如:

        “主体间性是指主体与主体之间的相互性和统一性,是两个或多个个人主体的内在相关性,它要以个人主体为基础,个人不成为主体,不具有主体性,人与人之间就不会有主体间性。”

        “主体间性有其严格意义,是两个同时完全作为主体的主体间相互作用,是一种互为主体的情况,双方主体具有同等的、对称的、相干的主体性。”

        “主体间性是指主体通过发挥自己主体性与其他主体保持理解关系的属性。”

        张再林认为:“主体间性哲学的崛起是西方主体性哲学盛极而衰的产物。”众所周知,主体性哲学高扬了人的主体性和自我。但是,“一旦我们把他人的存在看作是可有可无的东西,我们又如何能够把我们面前的世界视为一种为我们所共同拥有的非私有的世界,又如何能够保证该世界是一个为众人所一致认可的客观领域而非仅仅是一种我的纯粹主观的幻觉而已?” (张再林:《关于现代西方哲学的“主体间性转向”》)

        非常欣赏张再林先生这篇文章的观点。他的这篇文章,实际上也为哲学与心理学做了一个非常必要和有意思的连接。

        注意研究哲学界关于主体间性的思想,可以使心理学的“通心”理论丰富起来。例如,胡塞尔说:尽管我的“这儿”不同于他人的“那儿”, 尽管在现实中我永远不可能进入到他人的“那儿”,但是我却可以以一种想象的方式,即以一种“如果我在那儿的话,我的身体会是怎样的”这一假设方式,在意识中使他人的“那儿”成为我的“这儿”, 使他人的身体成为作为“首先建立的原本”的我的身体的复制形式, 从而使我进入他人的“亲自行为”的中心而把他人的身体领悟为和我的身体一样的那种作为生命的有机体的身体。这样,“假使一个与我自己的身体‘类似的’身体突出地在我的原初领域里呈现了其自身——也就是说, 该身体具有这样的一些规定性以致于它必然进入到与我自己的身体的现象的联对之中,那么似乎立即清楚的是,随着意义的转移,这个身体必定从我自己的身体中挪用了生命有机体这种意义” (转引自张再林:《关于现代西方哲学的“主体间性转向”》)这一段话,读起来有一些费解,但确是深刻和令人仔细咀嚼的。它讲的就是通心。
        马克思说得好:“哲学家们只是用不同的方式解释世界,而问题在于改变世界。”

        心理学的通心理论在其操作性上,已经为改变人际关系、改变世界提出了现实的技术、方法和途径。这种操作性效果明显而且容易复制。或者从哲学的角度来说,通心是达到理想的“主体间性”的途径,它本身亦是一种理想的主体间性。

       (注:我在这里所说的“心理学的通心理论”,除了我自己的研究外,还包括了人本心理学、精神分析、萨蒂亚等关于“共情”的研究。我不认为我的研究已经囊括了他们的有关研究,也不认为他们的研究能够代替我的研究,更不认为他们的研究没有发展。实际上,我认为自己的研究已经有一定发展。)

     

    《人类交往将经历第三次革命:通心》:

     

    http://blog.sina.com.cn/s/blog_50b541b80100b73x.html

     

    《通心拯救危机》:

     

    http://blog.sina.com.cn/s/blog_50b541b80100buwp.html



  • 精品课程:“全人心理学·心灵成长工作坊 ”

    2009-05-30 12:00:52

         精品课程:“全人心理学·心灵成长工作坊 ”

             “全人心理学·心灵成长工作坊是许教授经过多年研究精心设计的体验式、启发式、互动式、游戏式的课程。该工作坊自2003年推出以来,已经在全国十几个城市开办了一百六十多场,效果场场皆好,被誉为目前国内效果最稳定、突出的心理学工作坊之一。该工作坊是为正常人设计的,旨在帮助学员发现、突破自己一定的心理误区、心理问题、心理障碍、心理情结,帮助学员成长。

    全人心理学·心灵成长工作坊有三大特色。该工作坊的特色之一,是许教授现场亲自处理大量个案,在解决问题中展示全人心理学的魅力,让学员在实际演示中学到心理咨询和心理治疗的方法和技术。该工作坊在处理问题上是深入的治本的方法(该工作坊上所做的大量个案经过回访均效果良好、持久)。许教授在突破阻抗上具有极大的功力,他处理个案不经过选择,只要学员要求做个案,均能够取得良好的治疗效果。在治疗过程中,常常会有峰回路转的情况,令学员惊讶、震撼。

    该工作坊的特色之二,是贯穿了许教授所发展的通心的理论和方法。该理论和方法融合了多种心理治疗流派,在实践中越来越被证明具有极大的生命力。对于心理咨询从业人员, 通心的理念可以帮助学员整合所学的心理学知识和方法。对于一般学员,该工作坊有大量提高通心力的练习,可以提升人际交往能力乃至生存的质量。通心的方法不仅可以在心理咨询中运用,而且可以在所有的人际交往中运用。

    该工作坊的特色之三,是“满负荷运转”,即充分利用团体的动力,充分发挥集体的智慧,让每个学员都得到锻炼和提高。

    该工作坊具有稳定的可以改善、改变、提升学员心理状况的效果,大幅度地开发和解放学员潜能,增加学员的自信。对于做个案,学员最一般的评价是“至少可以节约五年的成长时间”。在工作坊上,还常常发生学员做一次个案就有“新生的感觉”的情况。许教授所发展的方法可以攻克严重的心理疾病,经申请后同意,该工作坊每次也可以接待个别有严重心理疾病的人参加,在工作坊上现场处理。有严重心理疾病者,参加一定工作坊再加上一定个体咨询就可以治愈。

     

    一. "全人心理学·心灵成长工作坊"(初级班、中级班、高级班)

    地点:北京阳台山度假村

    1、初级班时间:2009年7月25日——26日(每天八小时)

    学费:1000

    优惠:2009年6月1日前交费,学费500元(优惠500元)

    2009年7月1日前交费,学费600元(优惠400元)

    2009年7月23日前交费,学费700元(优惠300元)

    2、中级班时间:2009年7月27日——28日(每天八小时)

    学费:1300

    优惠:2009年6月1日前交费,学费700元(优惠600元)

    2009年7月1日前交费,学费800元(优惠500元)

    2009年7月23日前交费,学费900元(优惠400元)

    连上初级、中级班,2009年6月1日前交费,学费1000元(优惠1300元)

    2009年7月1日前交费,学费1300元(优惠1000元)

    2009年7月23日前交费,学费1500元(优惠700元)

    3、高级班时间:2009年7月31日——8月2日(共三天,每天八小时)

    学费:2000

    优惠:2009年6月1日前交费,学费1000元(优惠1000元)

    2009年7月1日前交费,学费1300元(优惠700元)

    2009年7月23日前交费,学费1500元(优惠500元)

    连上初级、中级班、高级班,2009年6月1日前交费,学费1900元(优惠2400元)

    2009年7月1日前交费,学费2500元(优惠1800元)

    2009年7月23日前交费,学费2900元(优惠1400元)

     二. "全人心理学·心灵成长工作坊"(初级班、中级班)

    地点:大庆市

    1、初级班时间:2009年8月13日——14日(每天八小时)

    2、中级班时间:2009年8月15日——16日(每天八小时)

    免费名额:

    为了向社会普及“人人需要心理咨询,人人可以终身成长”、“通心”等理念,以下人士可以免费参加 ”人心理学·心灵成长工作坊"初级班:

    1、对全人心理学有兴趣的从事媒体工作的单位领导、记者、编辑。每期名额不超过2人。

    2、对全人心理学有兴趣,经济确有困难,又迫切需要心理援助的人。每期名额不超过2人。

    3、其他对全人心理学有兴趣,并且有一定见解的人士。每期名额不超过2人。

    以上人士仅免收初级班学费,其它有关的路费、食宿费等自理。如果要做个案,费用亦自理。联系人:彭老师:13711350479 EMAIL:mumei52linzi163.com

    注意:本课程征求各地主办单位以及代理人。

    联系人:彭老师:13711350479

    EMAIL:mumei52linzi163.com

     

    心灵成长工作坊三个班的主要内容:

    一、初级班
    初级班努力的目标主要是让学员开放自己,发现和正视自己的问题,特别是原生家庭遗留的问题。唤醒觉知力、觉察力。帮助学员找到自己的误区,并且初步处理。
    (一)理论部分主要内容:
    烦恼的根本原因是什么?"通心"的意义是什么?什么是成长?全人心理学的成长公式。什么是人本心理学、后人本心理学和全人心理学?
    (二) 操作部分主要内容:
    1、聆听与通心; 2、换位体验训练;3、通心力训练(一); 4、心理问题与心理情结;5、原生家庭问题;6、心理剧、系统排列(一)等等。

    二、中级班
    中级班努力的目标主要是培养学员发现和解决自己问题的能力,提高学员的敏感度,提高觉知力、觉察力,帮助学员进一步认识自己。

    (一) 理论部分
    奇妙的通心公式;人的基本生存状态理论;人格三要素与成长;活在当下与自我实现;需要层次论的运用。
    (二) 实践部分
    1、感觉与觉察;2、通心力训练(二); 3、独处与人际交往; 4、音乐、意象与情结; 5、心理剧、系统排列(二);6、活在当下训练等等。

    三、高级班

    主要努力的目标主要是让学员初步掌握全人心理学的治疗方法。引导学员深入认识自己、解决自己的问题,认识他人、帮助他人解决问题。

    预期效果:学习高级班后:
    --学员将具体掌握全人心理学的治疗方法;
    --学员的人格将更整合;
    --学员的能量将更贯通;
    --学员将增加自己的自信;

    一、理论部分
    1、 全人心理学的理论精华;
    2、 通心理论的深化;
    3、 全人心理学的治疗方法;
    4、 什么是高峰体验与一体意识?
    5、 什么是"身、心、灵"的"大健康"?
    6、 什么是"大我"?
    7、 如何走向潜能的深度开发?
    二、练习部分
    1、全人心理学治疗方法训练(现场演示个案并加入讲解);
    2、人际关系突破训练;
    3、人格发展突破训练;
    4、活在当下训练;
    5、整合与成长体验;

     

    许金声简介:
    北京市社会科学院应用心理学研究中心主任,研究员。中国最早研究人本心理学、马斯洛心理学、健康人格理论学者之一,也是国内较早倡导心理咨询,并且做心理咨询工作的人之一。中国“全人心理学”的倡导者。

    预约处理问题:如果您想处理问题,在工作坊上利用团体的力量,比个体咨询有更多优点。提前预约工作坊中做个案,每次另交300元。工作坊开始后要求做个案,每次另交400元。如果预约后由于人多,工作坊结束时没有轮上,退还该费用。每次做个案时间,根据情况,时间一般是1个半小时至2小时。如果时间超过2小时,每小时另外加100元。

    预先交费方式:银行汇款。

    开户银行:交通银行北京林萃路支行安翔里分理处;

    户名:许金声;太平洋卡账号:601428 6591 1986007

    注意:本课程征求各地代理人。

    联系人:彭老师:13711350479

    EMAIL:mumei52linzi163.com

    与许金声直接联系:

    xujinsheng2003linzisina.com

    13611399303(只回答与工作坊有关问题,请发短信,因工作繁忙,恕不直接接听)

    工作坊的效果、学员反响:

    http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1354056120_3_1.html

    如果您想了解工作坊的内容:

    http://www.xujinsheng.com/02.htm

    参加工作坊的好处,为什么要参加?

     http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1354056120_10_1.html

     

       

  • 本来没有我,生死皆可抛

    2009-05-29 10:32:22

    读《时代周报》记者李瀛寰文章《圣严法师:风雪中的行脚僧》。下面的一段我印象很深:

     

    2007年底,圣严法师首次对外公开已罹患肾病,‘随时准备死亡’。2008年除夕,圣严首次说明左肾已经切除,拒绝换肾是因自觉得来日不多,‘用一肾等于浪费一个,非常不慈悲,不如给需要用的人’。他表示,之所以一直撑下来,是因法鼓大学未建成。如今大学已动土,预计两年内招生。圣严法师虽离去,但心愿已实现一半。”

     

    他如果换肾,当然是可以多活一些时候,但他却自觉得来日不多,“用一肾等于浪费一个,非常不慈悲,不如给需要用的人。”这一境界,既崇高,又平实。

    再细品他最后的一偈:

    “无事忙中老,空里有哭笑,本来没有我,生死皆可抛。”

    何等洒脱、坦然、超然!

    尽管如此,他的去世还是使我感到突然。我有幸曾经在2004年见过大师。当时他约了心理学界一些人在北京座谈。他请大家提问,有问必答。我有一问,他也详细解惑。至今,他那富有活力的状态和智慧流利的应对仍历历在目,我感觉他是应该高寿的人,甚至还想过什么时候到台湾法鼓山再次请教,怎么说走就走了呢?

    诸行无常、诸法无我、涅磐寂静。

    当时有人问及出家人如何处理性压抑的问题,他对这一问题的回答,我的印象颇深。其收获,已经写在了拙著《唤醒大我》之中。今年我在苏州西园寺开“佛教与心理治疗”研讨会。会后在佛学研究所的图书馆看到他的著作《拈花微笑》。由于最近几年研究通心,对佛教这一典故非常关注,但对它的原始出处却一直不清楚。看了大师的书,才又明白了一些。

    下面是李瀛寰《圣严法师:风雪中的行脚僧》的全文:

      “一个风雪中的行脚僧,走完此期八十年的弘化历程。” 中国人民大学佛教与宗教研究所教授温金玉以这句话来描述圣严法师之生命传奇。

     

      23日下午44分,台湾法鼓山创办人圣严法师圆寂,享年79岁。噩耗传出,海内外梵众惊愕,无不惋惜。圣严法师作为当代世界佛教界当代大德之一,在佛教学术、修行与弘法诸方面都取得令人瞩目的成就。曾获选为“四百年来台湾最具影响力的五十位人士”。 

     

     

      大批民众自发前往法鼓山吊唁。马英九、林青霞等台湾政界、演艺界人士亲往奠拜。马英九立于法师遗体旁,哽咽地说,没来得及见师父最后一面,但看到师父如此安详,顿觉“师父生与死都是世人很好的榜样”。

     

      圣严法师影响力遍及全球华人社会,生前致力于两岸宗教文化交流,曾六率台湾佛教界人士到大陆参访。获悉法师圆寂,国家宗教事务局局长叶小文、国台办主任王毅和中国佛教协会会长一诚长老均发唁电深切悼念。

       

      积极入世的“学问僧”

       

      圣严法师祖籍江苏南通,自幼体弱多病,十三岁在狼山出家后,历经经忏、军旅生涯,而后再度出家。尽管一生颠沛流离,但圣严法师坚持弘扬佛法。圣严法师得临济宗及曹洞宗的传承,是近代禅宗大师虚云的第三代法嗣。

     

      身为台湾佛教领袖之一,圣严法师永远一袭清瘦身影与哲思脸庞,其“学问僧”的形象深植人心。智慧的话语、通俗易懂的著作,便他成为无数民众的心灵导师。

     

      向时代周报记者谈起圣严法师的圆寂,北京潭柘寺副监院昌悟法师语调悲凉,心情沉痛。

     

      “圣严法师对佛教贡献很大,但无缘一见,很遗憾。圣严法师不仅学位高,修为更高,我们常翻印他的书,如《正信的佛教》、《学佛群疑》,免费送给游客。圣严法师的书不是佛经,是介绍佛法入门书,通俗易懂,对想信佛又不知从何入手的人,大可启迪。”

     

      春节前,有信众捐了一笔款,潭柘寺把圣严法师这两本书又印了1万册发给游客。“出家人,最重要的就是弘扬佛法,圣严法师普渡众生,对佛教界、对社会贡献非常大。他的圆寂是佛教界一大损失,我很悲伤。” 昌悟法师表示,潭柘寺正准备法事纪念圣严法师。

     

      当年,圣严法师为提高佛教地位及僧众素质,以40岁之龄,毅然决然留学日本。取得博士学位后,即奔波于美国和台湾两地弘扬佛法,指导禅修。法师在忙碌行程中,仍坚持著书,已出版超过100本书籍。《正信的佛教》就是其代表作。

     

      “我们早就统一了,统一在中国佛教!”在复旦大学宗教学系主任王雷泉的回忆中,这是圣严法师给他印象最深的话。那时是本世纪初,王雷泉到台北参加印顺法师学术思想研讨会,当时台海局势相当紧张,在贵宾室里,圣严法师说了这句掷地有声的名言。

       

      打造人间净土法鼓山

       

      台北县金山乡有块宝地,位于北部滨海公路和阳金公路交会山坡上,左右及后方有山丘为屏障,清流绕山环抱。19893月,圣严法师集合十方信众择定此地,命名为法鼓山,建成国际佛教园区。

     

      2008年底,凤凰卫视《智慧东方》栏目主持人王鲁湘前往台湾法鼓山,专访了圣严法师,这也是法师生前最后一次接受访问。

     

      法鼓山给王鲁湘的冲击很大,“我去过太多宗教圣地,包括佛教圣地、道场去得太多了,只有在法鼓山,才有人间净土的感觉,感觉到这个地方一尘不染。”在法鼓山,王鲁湘在那里看到的一草一木,以及法鼓山所有建筑、一砖一瓦都体现了圣严法师精深、慈悲的观念,“一花一木好像都是一菩提,一砖一瓦好像都在给你心灵的启示和净化”。

     

      法鼓山大殿里面什么都没有,只有佛像。在这样空阔环境里,除了三尊佛像,没有任何东西干扰心境,反而让你直接面对佛陀,生起对“本来面目”的追问。

     

      这就是圣严法师致力打造的人间净土。法鼓山不是普通的寺院,更是推动全民教育和提升人品的修行中心。法鼓山建完后,以“大学院、大普及、大关怀”三大方向发挥教育、研究及弘法功能外,还为信众提供修行安养的场所,让人们体验佛法的安详喜乐。

     

      圣严法师在法鼓山大力推动禅修营,使禅修深入大众;创办佛教学院,弘扬佛法;近年还推动自杀防治、创办关怀生命奖。在2008年的四川赈灾中,法鼓山更不遗余力,做了六件实事,包括重建小学、中学、医院,重建自来水厂、重建新村,还设立奖学金帮助受灾青少年完成从小学到中学的学业。

     

      在圣严法师带领下,法鼓山立足台湾,以汉传佛教为根本,不断朝国际化、多元化目标迈进。圣严法师更以其功绩,被誉为“稳定台湾人心的力量”。圣严法师最为台湾民众熟知的,是921大震之后,悲悯俯首合十祈祷的身影,“所有死难者都是大菩萨”一句话给人心带来极大安慰。为了因应现代社会的变迁,法鼓山积极提倡四种环保运动,就是心灵环保、生活环保、礼仪环保、自然环保。

     

      2007年底,圣严法师首次对外公开已罹患肾病,“随时准备死亡”。2008年除夕,圣严首次说明左肾已经切除,拒绝换肾是因自觉得来日不多,“用一肾等于浪费一个,非常不慈悲,不如给需要用的人”。他表示,之所以一直撑下来,是因法鼓大学未建成。如今大学已动土,预计两年内招生。圣严法师虽离去,但心愿已实现一半。

     

       

      遗言的超越与突破

       

      自上个世纪80年代以来,台湾佛教创造了人间奇迹,最典型的代表就是四大道场,即佛光山、法鼓山、慈济功德会和中台禅寺。道场规模之大、信众之多、活动影响之巨、组织之严密,放眼当代世界宗教,亦堪称翘楚,极大促进了佛法的弘扬与传播。

     

      四大佛教道场的成功,并不在于“大”,重点在于其创新与特色。佛光山由星云法师开山,为世人所熟知。佛光山突出成就是它的传教,200多个道场,遍及五大洲,可以说第一次将汉传佛教世界化。道场都以连锁形式出现,统一的组织架构,统一的标识,统一的活动形式,统一的微笑和告别手语,使佛光山成为世界上影响最大的汉传佛教道场。

     

      法鼓山领袖,就是圣严法师。道场特色集中于佛教学术与教育。法鼓山的中华佛学研究所在资料建设、佛典数据化、佛教教育、佛教出版等方面,都有很高水准。研究所优雅的环境、齐全的资料、周到的服务,对文化程度较高的知识分子信教群体形成了独特的摄受力。圣严法师也以“学问僧”、“内敛的修行”得到信众追随。

     

      慈济功德会致力于四大志业、八大事业,最令人感佩的还是它的慈善及医疗。更难得的是,慈济充分发挥佛教的无我慈悲精神,在不同文化、不同宗教、不同种族间建立起和解与共荣。中台禅寺以禅修立世,建筑的高大雄伟无与伦比,成为台湾中部的新地标,中台禅寺融合了佛教各大流派乃至基督教和伊斯兰教因素,坚持传统而又新意迭出。

      台湾四大佛教道场在弘法方面功不可没。然而,近些年来社会都关心台湾四大僧团的新老交替与接位问题。以佛光山为例,谁是星云接班人,在佛光山内部仍属敏感问题。

     

      圣严法师在最后遗言中,非常强调僧团的重要性,要求其“遗言嘱托”由“僧团执行”。对于外界最关心的僧团接位与管理的问题,他特别提出一套制度加以规范。中国人民大学哲学院教授何建明认为,圣严法师为法脉传承留下了无可比拟的遗言,继承和发扬了印光、弘一等近代佛门大德所树立的身后事从简的优良风范,确立了以法统、法脉为中心、禅风一致化、人事本土化和管理机制化的僧团建设的基本原则和发展方向。

     

      《圣严法师遗言》对现代中国佛教僧伽制度的突破性意义,在于强调了法鼓山国外道场的禅风一致化和人事本土化的基本原则,以确保真正的中国禅法在异域文化中生根推广。“圣严法师的遗愿,充分吸取了佛教中国化的历史智慧,充满了对中国佛教文化世界化的美好愿景。”何建明说。

     

    圣严在“遗言”中特别强调身后事,“不可办成丧事,乃是庄严佛事”。他最后说偈:“无事忙中老,空里有哭笑,本来没有我,生死皆可抛。”而一切正如法鼓山僧团公告所言:“圣严法师并没有舍离我们,其平日的开示已落实在我们的日常生活中。”

     

     

     

  • 体验命运

    2009-05-12 21:08:31

      这次五一节在北京阳台山办工作坊。空闲时,常常走到不远的小水库散步。上次在这里散步时,发现水中有了几只鸭子,给寂静的山林增加了一些生气。这次我又仔细地数了一数,发现少了四只。——水库的主人在这里办了一个餐馆,只在节假日营业。大概,这四只鸭子早已经送上餐桌了。

      看那些鸭子在水中自由自在地游来游去,不由得有一些感慨:它们全然不知道它们自己的命运,它们随时都有可能被主人捉走,被屠宰……现在的悠哉游哉,与今后不可抗拒的下场,形成鲜明的对照。
      其实,人类的命运现在又超越了鸭子多远呢?
      去年我作为志愿者,去四川灾区做心理援助工作。深刻地体验到了“命运”二字的含义。一般人面对自然灾害,比鸭子好不了多少。下面的这位妇女,儿子早上去上学时,还是生气勃勃的。下午,就连人都找不到了。

     

      在她家的院子里,她拿出遇难儿子的照片,那是一个15岁的英俊少年。那十几张“三好学生”的证书,那数张优秀班干部的证书,已经充分说明儿子的出色。她泣不成声地拿出她儿子的日记。上面谈到父母时写道:“我下辈子还要做你们的儿子。”这孝心足以说明这是一个和睦的家庭。已经好多天了,她仍然哭得很伤心,很厉害。同去的志愿者,也眼泪不断。就在堆着很多杂物的院子里,我用通心、换位体验、角色交换、催眠等技术给她处理,她最后变得平静了,决定要重新生活,还说要动员丈夫也来找我咨询。这是我处理的第一个灾民的个案。以前从来没有做过地震灾民的个案,全人心理学的那些方法能见效吗?但我仍然信心十足地去了,因为我深信我的“通心”的理论和技术的威力,结果不出所料,比原来估计还要顺利!——我是成都人,这一点也发挥了优势。听到那些四川土话,我能够听出其中的深意。有的外地来的自愿者由于语音障碍,工作增加了额外的困难。

     

      在棉竹驻地,帐篷就是咨询室。这一天在下雨。“滴滴答答、滴滴答答”,雨打在帐篷上的声音很大。我有点担心这雨声会有干扰。结果这操心完全是多余。他不相信自己儿子已经遇难了。总是止不住幻想,儿子是到什么地方去了。悲痛使他无法正常地生活。咨询工作非常顺利。完了,他说:“感觉好多了,我要面对现实。”
      前天我得知,他的妻子现在又怀孕了。预产期已经不太远。祝福他们顺利,祝福哥哥走后即将来到这个世界的弟弟或者妹妹。

     

      这一天有雾。我的身后就是拔地而起的龙门山脉地震带。两个版块的挤压,造成了这里山势的陡峭,没有一个丘陵的过渡。我们所有的烦恼、痛苦、灾难,都来源于不通心。人与人关系如此,人与自然也如此。人与自然能够通心,就没有这么多灾难了,因为人类懂得了自然,就不会去惹怒它,至少在它发怒的时候能够及时躲避。扩大了的关于“通心”的理念,也适用于人与自然的关系,且有很好的价值和用处。对于人际关系,“通心”是解决烦恼的根本途径,对于大自然,也是一样。
      人类毕竟与鸭子不一样,人类知道通心。如果鸭子能够与那水库的主人通心,它们或许会想办法逃跑。

  • 高峰体验工作坊

    2009-05-05 18:52:51

    深度开发 触及灵魂

     

    高峰体验工作坊

     

    许金声教授主讲

     

    你有过高峰体验吗?如果你还没有,作为一个万物之灵,你应该有所遗憾。如果你已经有过,你是否了解它对于你的重大和深刻意义呢?许金声教授主讲的“高峰体验工作坊”,会使你耳目一新,带给你意想不到的收获。该工作坊在北京幽美的风景区举办,有助于触发您的这一体验。

     

    效果:帮助你整合自己的人格,感受大自然的魅力,发现自己的巨大潜力,体验和开发自己的灵性。

     

    特点:体验式、开放式、启发式、互动式……

     

    一、理论部分

    1 人本心理学与后人本心理学;从马斯洛到肯·威尔伯;从身心健康到身心灵的“大健康”;

    2 从需要层次论到意识层次论;从高峰体验到一体意识;什么是天人合一?

    3 自我实现、自我超越与大我实现;通心的意义。

     

    二、操作部分

    1、觉察力训练

    提高对大自然的敏感度,开放感官,发现美好的感受、诗意。

     

    2、开发爱的潜能

    接纳、悦纳与通心。音乐与意象。

     

    3、亲近大自然

     

    游览鹫峰。如何与大自然对话、通心?如何感受大自然的美好?如何通过了解大自然了解自己?

    地点:北京阳台山度假村(鹫峰)

    时间:2009528日——29日(端午节放假期间)

    学费:600

    优惠:

     

    2009520日前交费,学费300元(优惠300元)

    2009525日前交费,学费500元(优惠100元)

    此工作坊为封闭训练,食宿统一安排,食宿费二天一夜共200元(不优惠),28日晚住度假村,二人一标准间。

     

    预先交费方式:银行汇款。交通银行北京亚运村支行安翔里分理处;

    户名:许金声;太平洋卡账号:601428 6591 1986007

    请保留您的汇款收据,报到时带来。

     

    报名\联系:彭老师:13711350479

    EMAIL:mumei52linzi163.com

     

    附:《什么是高峰体验?》

    (美国)马斯洛著 许金声译

     

    超越者生活在存在水平,能自如、自然地说出存在语言。能更好地理解寓言、修辞手段、悖论、音乐、艺术,进行非语言交流和沟通等。

     

    1.处于高峰体验中的人有一种比其他任何时候更加整合(统一、完整、浑然一体)的自我感觉。

    他们更少分裂或者分离,更少自己与自己作战,对自己更加心平气和,体验的我与观察的我之间更加一致,目标更加集中,更加协调有机化,自身各部分更加有效地组织起来,非常良好地运作,具有更加有效的协同作用,更少有内在的摩擦,等等。

    仔细地想一想:"分裂""分离""自己与自己作战""内在的摩擦"等是不是我们常常体会到内心的矛盾状况呢?与高峰体验相比,我们对这些状况显然是更加熟悉。

    2.处于高峰体验中的人"更加纯粹地成为他自己时,他就更能够与世界、与以前非我的东西融和。例如,挚爱者双方更加亲密地融为一体,而不再是两个人;'我与你'的一元关系更具可能性;创造者与他的产品合二而一;母亲与她的孩子合为一体;艺术观赏者化为音乐、绘画、舞蹈,而音乐、舞蹈、绘画,也就变成了他;""这就是说,对于自我同一性、自然流露、或者自我的最完满的获得,本身就是对于自我的超越、突破和超出。此时,个体达到一种相对忘我的境界。"

    3.处于高峰体验中的人通常感到正处于自身力量的顶峰,正在最佳地、最充分地发挥自己的潜能。他感到自己比其他任何时候更加聪明、更加敏锐、更加机智、更加强健、更加有风度。他处于自身的最佳状态,一种如矢在弦、跃跃欲试的状态,一种最高的竞技状态。""他不再浪费力量自己与自己搏斗,不再压抑自己,……""在一般情况下,我们只有部分能量用于行动,部分用于抑制这些能量的发挥,而现在不再有浪费,全部能量都用于行动。此时,他犹如一条一泻千里直奔大海的河流。"

    4.当一个人处于最佳状态时,他的'充分发挥功能'还体现出一个很微妙的特点,这就是行动的轻松自如。往日刻不容缓、疲于奔命的苦差重负,现在做起来不再有老牛破车、苦苦挣扎之感,而是轻车熟路、势如破竹。优美的感情和优雅的风度现在浑然一体,伴随着充分发挥功能的得心应手,此时事事如水到渠成、瓜熟蒂落。

    5.处于高峰体验中的人比其他任何时候更富有责任心、更富有主动精神和创造力,更加感到自身就是自己行动和感知的中心。他更加真切地感到自己就是第一推动者,自己决定着自己的一切,而不再是被引动的、被决定的、被支配的、无能为力的、暮气沉沉的、只能够守株待兔的弱者。他感到自己就是自身的主宰,自己就是自己命运的主人,他充分体会到自己的'自由意志',他既感到重任在肩、责无旁贷,又感到信心百倍、无坚不摧……。

    6.他现在最大限度地摆脱了阻滞、抑制、畏惧、疑虑、控制、自责、制动、谨小慎微。这些也许体现了他的价值情感的否定方面,体现了他的自承、自爱和自尊的否定方面……。

    7.他在行动上更具有自发性、表达性、纯真性,即正直、天真、诚实公正、坦率、童真、无防备、无防御。他在行动时更加自然、放松、简单、诚恳、不踌躇、不做作、直截了当,有一种特殊的淳朴。他更加不受控制、自由地奔涌出生命力……

    8.因此,他在一种特殊的意义上更加具有创造性。由于更大的自信以及疑虑的消除,他能够以道家那种顺其自然的方式,或者格式塔心理学家所描述的那种灵活的方式来造成自己的认知和行为。他能够根据行为本身固有的"外在于我"的要求,而不是根据自我中心和自我意识,根据其任务、天职或者游戏的本质让自己的行为处于某种状态。他的行为更具有即兴发挥、兴之所至,斐然成章的特色,更具有无中生有、鬼斧神工的特色,更加新颖独特、远离平庸、不再缩手缩脚。他也更少准备、计划、设计、预谋、练习、预测等等,总而言之,绝非三思而后行。……

    9.处于高峰体验中的人达到了自己独一无二的个性或者特质的顶点。如果所有的人在天赋上都互不相同,在高峰体验上他们更是特色各异。如果说人们在许多方面方面(他们的角色)可以互换,那么在高峰体验中,角色中断了(drop away),人们变得难以替代。

    10.在高峰体验中,个体在各种意义上最大程度地摆脱了过去与未来,具有最强的活在此时此地之感,最接近全在的人。例如,既然他最少墨守成规与经验预推,他就能够排除干扰,比其他任何时候更好地全神贯注地倾听。

    11.处于高峰体验中的人已经不完全是受世界法则支配的尘世之物,更多地是一种纯粹的精神。就内在的精神规律和外在的现实规律的区别而言,他更加受前者而不是后者的支配。

    12. 在非动机这个意义上,处于高峰体验中的人可以称为是神一样的人。因为大多数的神灵都被看成是所有方面都得到了满足的人。

    13.在高峰体验中,表达和交流常常富有诗意,带有一种神秘和狂喜的色彩。这种诗意的语言仿佛是表达这种存在状态的一种自然而然的语言。

    14. 所有的高峰体验都可以理解为利维意义上的行动的完成(completion of the act),或者格式塔心理学意义上的闭合(closure),或者典型的赖希(Reich)式的性欲高潮、彻底的释放与宣泄、倾泻一空、爽然若释、大功告成、完美极致,等等。

    15. 处于高峰体验中的人所体验的欢悦具有一种涵盖宇宙、肖似神明的性质,它超越了各种各样的恶意与敌视。

    16.处于高峰体验中的人或者经历了高峰体验以后的人有一种源承神恩、三生有幸的特殊感怀。他们共同的感受就是"受之有愧",常常因为高峰体验而"喜出望外"

     

    1:该文摘自马斯洛:《自我实现的人》,许金声等译,第257--260页,三联书店,1986年出版。该书已经脱销,但马斯洛的代表作《动机与人格》的新版将已经中国人民大学2007年出版。关于这本书请点击:《动机与人格》又,对研究高峰体验有兴趣者,亦可参阅马斯洛《洞察未来》,许金声译,华夏出版社,2003年出版。)

    2:“高峰体验”是马斯洛独创的心理学术语,目前已经进入世界日常语言。就马斯洛而言,高峰体验意味着最佳状态和自我实现的瞬间。在很大程度上,高峰体验就是最佳状态本身。马斯洛在很多地方论述过高峰体验。其中一种重要的看法认为,高峰体验是一种强烈的同一性体验。为了说清楚这种同一性体验,马斯洛从不同的角度反复地来表达。马斯洛下面的这些描述对于我们多方位地理解高峰体验,找到自己关于高峰体验的感觉都是有帮助的。——许金声

     

     

     

  • 近期心灵成长工作坊

    2009-05-05 09:49:17

        精品课程:“全人心理学·心灵成长工作坊 ”

             “全人心理学·心灵成长工作坊是许教授经过多年研究精心设计的体验式、启发式、互动式、游戏式的课程。该工作坊自2003年推出以来,已经在全国十几个城市开办了一百六十多场,效果场场皆好,被誉为目前国内效果最稳定、突出的心理学工作坊之一。该工作坊是为正常人设计的,旨在帮助学员发现、突破自己一定的心理误区、心理问题、心理障碍、心理情结,帮助学员成长。

    全人心理学·心灵成长工作坊有三大特色。该工作坊的特色之一,是许教授现场亲自处理大量个案,在解决问题中展示全人心理学的魅力,让学员在实际演示中学到心理咨询和心理治疗的方法和技术。该工作坊在处理问题上是深入的治本的方法(该工作坊上所做的大量个案经过回访均效果良好、持久)。许教授在突破阻抗上具有极大的功力,他处理个案不经过选择,只要学员要求做个案,均能够取得良好的治疗效果。在治疗过程中,常常会有峰回路转的情况,令学员惊讶、震撼。

    该工作坊的特色之二,是贯穿了许教授所发展的通心的理论和方法。该理论和方法融合了多种心理治疗流派,在实践中越来越被证明具有极大的生命力。对于心理咨询从业人员, 通心的理念可以帮助学员整合所学的心理学知识和方法。对于一般学员,该工作坊有大量提高通心力的练习,可以提升人际交往能力乃至生存的质量。通心的方法不仅可以在心理咨询中运用,而且可以在所有的人际交往中运用。

    该工作坊的特色之三,是“满负荷运转”,即充分利用团体的动力,充分发挥集体的智慧,让每个学员都得到锻炼和提高。

    该工作坊具有稳定的可以改善、改变、提升学员心理状况的效果,大幅度地开发和解放学员潜能,增加学员的自信。对于做个案,学员最一般的评价是“至少可以节约五年的成长时间”。在工作坊上,还常常发生学员做一次个案就有“新生的感觉”的情况。许教授所发展的方法可以攻克严重的心理疾病,经申请后同意,该工作坊每次也可以接待个别有严重心理疾病的人参加,在工作坊上现场处理。有严重心理疾病者,参加一定工作坊再加上一定个体咨询就可以治愈。

     

    一. "全人心理学·心灵成长工作坊"(初级班、中级班、高级班)

    地点:北京阳台山度假村

    1、初级班时间:2009年7月25日——26日(每天八小时)

    学费:1000

    优惠:2009年6月1日前交费,学费500元(优惠500元)

    2009年7月1日前交费,学费600元(优惠400元)

    2009年7月23日前交费,学费700元(优惠300元)

    2、中级班时间:2009年7月27日——28日(每天八小时)

    学费:1300

    优惠:2009年6月1日前交费,学费700元(优惠600元)

    2009年7月1日前交费,学费800元(优惠500元)

    2009年7月23日前交费,学费900元(优惠400元)

    连上初级、中级班,2009年6月1日前交费,学费1000元(优惠1300元)

    2009年7月1日前交费,学费1300元(优惠1000元)

    2009年7月23日前交费,学费1500元(优惠700元)

    3、高级班时间:2009年7月31日——8月2日(共三天,每天八小时)

    学费:2000

    优惠:2009年6月1日前交费,学费1000元(优惠1000元)

    2009年7月1日前交费,学费1300元(优惠700元)

    2009年7月23日前交费,学费1500元(优惠500元)

    连上初级、中级班、高级班,2009年6月1日前交费,学费1900元(优惠2400元)

    2009年7月1日前交费,学费2500元(优惠1800元)

    2009年7月23日前交费,学费2900元(优惠1400元)

     

     二. "全人心理学·心灵成长工作坊"(初级班、中级班)

    地点:大庆市

    1、初级班时间:2009年8月13日——16日(每天八小时)

    2、中级班时间:2009年8月17日——18日(每天八小时)

     

    注意:本课程征求各地主办单位以及代理人。

    联系人:彭老师:13711350479

    EMAIL:mumei52linzi163.com

     

    心灵成长工作坊三个班的主要内容:

    一、初级班
    初级班努力的目标主要是让学员开放自己,发现和正视自己的问题,特别是原生家庭遗留的问题。唤醒觉知力、觉察力。帮助学员找到自己的误区,并且初步处理。
    (一)理论部分主要内容:
    烦恼的根本原因是什么?"通心"的意义是什么?什么是成长?全人心理学的成长公式。什么是人本心理学、后人本心理学和全人心理学?
    (二) 操作部分主要内容:
    1、聆听与通心; 2、换位体验训练;3、通心力训练(一); 4、心理问题与心理情结;5、原生家庭问题;6、心理剧、系统排列(一)等等。

    二、中级班
    中级班努力的目标主要是培养学员发现和解决自己问题的能力,提高学员的敏感度,提高觉知力、觉察力,帮助学员进一步认识自己。

    (一) 理论部分
    奇妙的通心公式;人的基本生存状态理论;人格三要素与成长;活在当下与自我实现;需要层次论的运用。
    (二) 实践部分
    1、感觉与觉察;2、通心力训练(二); 3、独处与人际交往; 4、音乐、意象与情结; 5、心理剧、系统排列(二);6、活在当下训练等等。

    三、高级班

    主要努力的目标主要是让学员初步掌握全人心理学的治疗方法。引导学员深入认识自己、解决自己的问题,认识他人、帮助他人解决问题。

    预期效果:学习高级班后:
    --学员将具体掌握全人心理学的治疗方法;
    --学员的人格将更整合;
    --学员的能量将更贯通;
    --学员将增加自己的自信;

    一、理论部分
    1、 全人心理学的理论精华;
    2、 通心理论的深化;
    3、 全人心理学的治疗方法;
    4、 什么是高峰体验与一体意识?
    5、 什么是"身、心、灵"的"大健康"?
    6、 什么是"大我"?
    7、 如何走向潜能的深度开发?
    二、练习部分
    1、全人心理学治疗方法训练(现场演示个案并加入讲解);
    2、人际关系突破训练;
    3、人格发展突破训练;
    4、活在当下训练;
    5、整合与成长体验;

     

    许金声简介:
    北京市社会科学院应用心理学研究中心主任,研究员。中国最早研究人本心理学、马斯洛心理学、健康人格理论学者之一,也是国内较早倡导心理咨询,并且做心理咨询工作的人之一。中国“全人心理学”的倡导者。

    预约处理问题:如果您想处理问题,在工作坊上利用团体的力量,比个体咨询有更多优点。提前预约工作坊中做个案,每次另交300元。工作坊开始后要求做个案,每次另交400元。如果预约后由于人多,工作坊结束时没有轮上,退还该费用。每次做个案时间,根据情况,时间一般是1个半小时至2小时。如果时间超过2小时,每小时另外加100元。

    预先交费方式:银行汇款。交通银行北京亚运村支行安翔里分理处;

    户名:许金声;太平洋卡账号:601428 6591 1986007

    注意:本课程征求各地代理人。

    联系人:彭老师:13711350479

    EMAIL:mumei52linzi163.com

    与许金声直接联系:

    xujinsheng2003linzisina.com

    13611399303(只回答与工作坊有关问题,请发短信,因工作繁忙,恕不直接接听)

    工作坊的效果、学员反响:

    http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1354056120_3_1.html

    如果您想了解工作坊的内容:

    http://www.xujinsheng.com/02.htm

    参加工作坊的好处,为什么要参加?

     http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1354056120_10_1.html

     

       

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