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  • 更新时间: 2010-03-03

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我的最新日志

  • 短期策略派家庭疗法连续项目

    2010-3-03

    十天的密集培训,帮助您掌握短程策略家庭治疗
    中国大陆首次完整的策略派家庭治疗训练
    婚姻家庭治疗的强大工具
     
    短期策略派家庭疗法连续项目
    项目介绍
    本次十天工作坊系列(分两轮进行)目标在于为学员提供一次关于短程及策略家庭治疗的理论和实践的密集体验。
    基于系统理论,该有效、省时的治疗方法以一种来访者能力为基础的观点为指导。受此思考方法培训的治疗师利用来访者的恢复能力和资源工作。
    在精神健康研究所(MRI)和家庭疗法创始人(杰伊·哈利,弗吉尼亚·萨提亚,,米尔顿·埃里克森,,哈里·斯塔克·沙利文)的工作启发下,此种看待变化的观点已得到多年发展以满足21世纪来访者的需求。
    本次密集的工作坊将为学员提供与来访者工作的创新策略,使用各种参与式教学模式,例如临床练习、治疗干预、录像资料以及团体讨论。会有一些特别的专题:包括将个人家庭史探索作为治疗培训的一个部分以及一些特殊情况的处理,如暴力、外遇、离婚和自杀。参加工作坊的学员将得到一份承认其完成本次密集培训的证书。
    【课程目标】
    u       家庭治疗干预的阐述和练习
    u       对系统理论的理解
    u       学习短程策略和系统家庭评估和问题建构的方法
    u       掌握现代家庭疗法的概念、术语和技术
    u       学习和练习家庭疗法中反省团队的使用
    u       加强特殊家庭情况下使用的技术,如:
    ·            夫妻治疗
    ·            外遇
    ·            家庭暴力
    ·            离婚
    ·            儿童行为问题
    ·            家庭生命周期问题(有年幼儿童、青少年、子女离开、老年家庭)
    ·            自杀
    【主讲教师】        John K. Miller博士
    米勒博士是美国俄勒冈大学家庭治疗项目临床督导以及来中国的富尔布赖特高级访问学者。曾是精神健康研究所(MRI)的一名研究员,俄勒冈婚姻和家庭治疗协会的前任主席,也是美国家庭治疗学会(AFTA)、美国婚姻和家庭治疗协会(AAMFT)、国际家庭治疗协会(IFTA)及美国心理咨询协会(ACA)的成员。
    米勒博士是一位有活力的主讲人和高级培训师,对他主讲的课程热情专注。他是一位有二十年临床实践经验的学者和心理治疗专家。他的主要研究领域包括:短程和限时治疗模式,创新的干预措施,富于创意的培训练习及国际家庭治疗(中国、越南、柬埔寨、加拿大、美国、欧洲和墨西哥)。米勒博士就各种主题进行国际化培训,包括短程治疗、系统取向治疗以及控制/传播理论。也为该领域核心期刊创作了许多学术论文。
     
    课程详细信息地址
     
  • 醉花缘

    2010-3-02

    Flash: 醉花缘

    点击“醉花缘”即播放。

  • 幽远集 • 十七令

    2010-2-28

     

    幽远集 • 十七令

     

    香令人幽,

    酒令人远,

    石令人隽,

    琴令人寂,

    茶令人爽,

    竹令人冷,

    月令人孤,

    棋令人闲,

    杖令人轻,

    水令人空,

    学令人旷,

    剑令人悲,

    蒲团令人枯,

    美人令人怜,

    僧令人淡,

    花令人韵,

    经史子集令人古。

    ——明.陈继儒

    (注释:第十七令另有一说为:金石鼎彝令人古)

  • 经验分享:如何成为心理咨询师(4)

    2010-2-19

    自我分析是心理咨询师十分重要的成长方式。

    自我分析有不少方式,我个人以为最好的开始,是慢慢从注意自己的梦做起。这样容易绕开自己理智化的防御。

    我这里介绍关于梦工作的四步。

    在开始梦的分析前,可以告诉自己内心,我要开始生命中的终生航行,我会开放地对待潜意识和自然,并且愿意倾听自己内心的声音,我不害怕。我和潜意识是朋友。

    第一步,如果想开始自我分析,可以先开始注意自己的梦,记录自己的梦。准备个小本子,放在床边。睡觉做梦早上一醒来,就可以记忆关于梦的几个关键词。然后等洗漱完毕后,再根据关键词补充清晰。

    因为如果醒来不记几个关键词,有研究表明一般三到五分钟后许多梦就会被遗忘,再也想不起来。有的人觉得自己记忆力挺好的,早上一醒来就觉得可以记住梦了,满怀自信不去记录,但过一个小时再回忆梦,就会发现往往不容易回忆起来。

    开始记忆自己的梦,最好别做了梦就赶紧好奇着去分析,或者去翻阅书对照象征。其实这么做是很外行的。如果你真想做自我分析,开始记录梦后,未必要每个梦都分析。而只是先记录。你这样做之后会发现梦会渐渐有变化,或者变清晰。

    第二步,开始记录梦一段时间,如果有某些感受的梦出现,例如,某个梦莫名其妙的让你感兴趣,或者让你念念不忘。就可以慢慢注意这样的梦。自己未必要理解分析这个梦,而是将此梦放在心里经常玩味玩味,感受感受。开始的时候未必有什么领悟或者特别的想法,但这样做了后,慢慢你会习惯起来。开始能够渐渐了解自己梦的一部分意义。

    但自我分析往往容易被误解。有时候,由于我们学习了心理学,会用心理学的象征含义来套梦,那是很错误的一种做法。因为每个象征的意义就人就背景如果不同,那么他们的意义也会十分不同。例如,你梦里见到一只蝴蝶,你接着想我真厉害,蝴蝶是转化的意义,看来我的自性性过程要完成了。这就是典型的防御性的解梦做法。其实这只蝴蝶在梦中是在什么背景下,而你的生活又是如何的,这些会有许多相关性,并不是梦中一个事物就代表全部了。不然那就不是解梦的自我分析过程,而是有点自我欺骗的意识过程了。

    第三步,有了梦的玩味,可以用身心去体验体验梦中的角色或者梦的气氛,这会引起一定的联想或者感受。不管发生什么,谨记:这都是一种尝试,以开放的心态对待这些。是错是对、是福是祸并不首先重要,重要的是你能够坦诚对待自己的梦,并且愿意听取梦的潜意识所想提供给你的东西。

    分享我以前一个梦的经验,在梦中我和一个国外的治疗师在一起,有人在起诉这位治疗师。 我当时为这个治疗师做律师而辩解。之后开始玩味这个梦,甚至和小组讨论这个梦。我当时的联想是我会参加这个治疗师来华的培训,而且我会完成她要求的固定课时,而且我坚信这点。但在6个月后我永远离开了这种训练,并且对这一疗法也抱有谨慎的态度。那时候我才知道,梦中的起诉者实际就是我自己,而辩解不过是一场伪装的游戏罢了。从根本上,我是不认同这位治疗师的种种做法的。这样的经历就增加了我的经验。

    第四步,当你有了更多经验后,你可以自己围绕对梦的种种体验或者幻想或者情感,来做自由联想以及尝试性的自我诠释。如果不清晰,甚至可以和一些有专业素养的朋友讨论某些点。在这些过程中,你的意识会越来越和你的潜意识友好相处,与自然和谐相处。对于自己的了解也会随之加深,甚至在一些关键地方去超越自己的局限和盲点。我现在解梦的许多经验就是从自己梦工作的过程中学习来的。

    自我分析的过程,也可以用绘画、沙盘、艺术、文学作品等方式来进行。

    我过去的一位十分资深的国际分析协会的督导师Dr. Friedrich Markert说起他每个月都会去话剧,阅读文学作品。那会给他带来许多生命的重要体验。我深以然也。好的文学、艺术、话剧等,乃至人文或者自然景观的深度旅行,可以带给我们许多深度的生命体验,这会帮助我们理解自己,同时也可以帮助我们去体验和理解来访者的生命。

    在外面的世界看到里面的世界,在里面的世界看带外面的世界。

    自我分析同样可以在自己的口误、诙谐、最近的喜好中去体验、感受和讨论,只要能够去开放自己的心灵,那自我分析就会慢慢带给自己许多精神财富和生命体验。理解了自己,然后再去理解别人才变得容易。

    自我分析的目标与个人体验分析的目标是十分类似或者一样的。在个人体验分析没有完成前,做自我分析往往会被自己固有的视角所局限。自我分析与个人体验是相辅相成的。所以自我分析可以和体验分析结合是比较好的开始。

    也可以在体验分析结束之后自己继续终生自我分析,大部分杰出的分析家或者心理治疗师都是这样做的。

    当然,如果一时没有找到体验分析师,也可以自己先开始。

    如果解梦方面想读一些书,建议可读佛洛伊德的《梦的解析》第七章(其他的不是最重要的)、《人类梦史》、《用身体解释梦》(这本我的学生正在翻译中)三本著作。

    同时,我经常也鼓励,认知行为疗法的咨询师也要做一些自我分析,即使他们可以不同意精神分析,但他们同样可以使用DTR 和功能分析的思维方式在自己的认知和行为的过程。这样的练习会使自己有对疗法更深的体会。而帮助自己能够在个案中协助来访者的认知及行为的调整,对自己的生活管理和情感管理也会有很好的帮助。

    有些咨询师说,那是给来访者作的,我自己干什么去浪费时间。那只能说明你在这条路是存在问题的,如果你自己也不愿意实行你所宗的疗法来启发和管理你自己的生活,你怎么能够要求来访者来接受你的咨询呢?

    (未完待续)

     

  • 视频:佛陀之城

    2010-2-10

     

    佛陀之城,描述了佛教彩砂曼陀罗的仪式。

    其中有些解说词还是我写的。居然有人做成视频了。很好!

    http://www.tudou.com/programs/view/Q9353xPgMyQ/

     

  • 人与自身

    2010-2-10

      

       一旦世界失去幻想与光明,人就会觉得自己是陌路人。

       他就成为无所依托的流放者,因为他被剥夺了对失去的家乡的记忆,而且丧失了对未来世界的希望。

       这种人与他的生活之间的分离,演员与舞台之间的分离,真正构成荒谬感。

       无须多加解释,人们就会理解到:在所有健在而又已经想过要自杀的人身上,都存在着这种荒谬感与对虚无的渴望直接联结起来的关系。

      ......在一个真诚的人看来,他笃信的东西是能够制约他的行动的。

        因而,对存在的荒谬性的笃信就能够支配他的行为。

    人们会好奇地问——清楚地而不是故作悲伤地——这种推理的结果会不会强制人们尽快地离开这不可理解的环境呢?

        显而易见,我在这里说的是那些准备与自身协调一致的人们。

                                            ——加缪

     


  • 加缪:《西西弗的神话》选章

    2010-2-09

      

       真正严肃的哲学问题只有一个,那就是——自杀。

        判断生活是否值得经历,这本身就是在回答哲学的根本问题。其他问题——诸如世界有三个领域,精神有九种或十二种范畴等都是次要的,不过是些游戏而已;首先应该做的是回答问题。
          正如尼采所说,如果一个哲学家要自己的哲学受到重视,那他就必须以身作则;要是这种说法是正确的,人们就会理解到回答这个问题是多么重要,因为这种回答先于最后的行动。心灵对这些显而易见的事实是十分敏感的。但是,应该更深刻地分析这些事实以便使我们活得更明白。

      如果要问,根据什么而得出这个问题比其他问题更为急迫这种判断呢?我会回答说,根据它要进行的行动。我还从未见过为本体论原因而去死的人。伽利略曾经坚持过重要的科学真理,而一旦他穷困潦倒,就轻易地放弃了自己的主张。从某种意义上讲,他做得对。为这个真理遭受火刑是不值得的。地球或太阳哪一个围绕着另一个转,从根本上讲是无关紧要的。总而言之,这是个微不足道的问题。

         但是,我却看到:许多人认为他们的生命不值得再继续下去,因而就结束了生命;我还看到另外一些人,他们荒唐地为着那些所谓赋予他们生活意义的理想和幻想而死(被人称之为生活的理由同时也就是死的充分理由)。因而我认为生命意义的问题是诸问题中最急需回答的问题。如何回答这个问题呢?我认为那些要冒险去死的人和那些以十倍的热情渴望生的人对于一切基本问题的回答都只有两种思考的方法:一种是帕里斯的方法,另一种是唐吉珂德的方法。事实推理法和抒怀诗式表达法的平衡是使我们能同时获得激情与清醒的惟一途径。在一个既如此卑微又如此富于悲怆情调的主题中,学者式的和古典的辩证法应该退居让位。人们是在更加素朴的思想立场上设定这个主题的,这种立场同时来自正确的方向与同情好感。

      人们向来把自杀当作一种社会现象来分析。而我则正相反,我认为问题首先是个人思想与自杀之间的关系问题。自杀的行动是在内心中默默酝酿着的,犹如酝酿一部伟大的作品。但这个人本身并不觉察。某天晚上,他开枪或投水了。人们曾对我谈起一个无家可归的流浪汉自杀了,说他在五年前失去了女儿,从此他就完全变了,人们说他的经历早已为自杀的行动“设下了伏雷”,人们还没能找到比“设下伏雷”更准确的词。开始思想,就是开始设下伏雷。社会在一开始与自杀并无关联。隐痛是深藏于人的内心深处的,正是应该在人的内心深处去探寻自杀。这死亡的游戏是由面对存在的清醒过渡到要脱离光明的逃遁。我们应该沿着这条线索去理解自杀。

      自杀的发生有许多原因,总的说来,最清楚明显的原因并不是直接引起自杀的原因。人们极少(但不能排除)因为反思而自杀。引发危机的因素几乎总是不能控制的。报纸上常常谈到“内心的忧伤”或“无法医治的病痛”,这些解释是对的。但似乎还应知道,如果在同一天里,有个朋友对那丧失希望的人以一种漠然冷淡的语调说话,那这个朋友就负有罪责。因为他的话足以加剧失望者的痛苦,加剧他悲观厌世的情绪。

      然而,如果说要准确地确定思想是何时决定死亡以及采取什么微妙的步骤,是很困难的事,那么,从死亡行动中获取思想的结果则是比较容易的了。在某种意义上讲——就像在情节剧中那样——自杀,就是认可,就是承认被生活超越或是承认人们并不理解生活。我不必把这种类比扯得太远,还是回过来用一些通常的用语加以说明。自杀只不过是承认生活着并不“值得”。诚然,生活从来就不是容易的,但由于种种原因,人们还继续着由存在支配着行为,这其中最重要的原因就是习惯。一个人自愿地去死,则说明这个人认识到——即使是下意识的——习惯不是一成不变的,认识到人活着的任何深刻理由都是不存在的,就是认识到日常行为是无意义的,遭受痛苦也是无用的。

      那么,这种要消除对生活必要的麻木精神的、难以尽述的感情究竟是什么呢?一个哪怕可以用极不像样的理由解释的世界也是人们感到熟悉的世界。然而,一旦世界失去幻想与光明,人就会觉得自己是陌路人。他就成为无所依托的流放者,因为他被剥夺了对失去的家乡的记忆,而且丧失了对未来世界的希望。这种人与他的生活之间的分离,演员与舞台之间的分离,真正构成荒谬感。无须多加解释,人们就会理解到:在所有健在而又已经想过要自杀的人身上,都存在着这种荒谬感与对虚无的渴望直接联结起来的关系。

      在这里要着重讨论荒谬与自杀的关系,讨论在什么确定的范围内自杀成为荒谬的一种结果。我们在原则上可以说:在一个真诚的人看来,他笃信的东西是能够制约他的行动的。因而,对存在的荒谬性的笃信就能够支配他的行为。人们会好奇地问——清楚地而不是故作悲伤地——这种推理的结果会不会强制人们尽快地离开这不可理解的环境呢?显而易见,我在这里说的是那些准备与自身协调一致的人们。

      用明确的词句提出这个问题,那问题似乎就显得既很简单却又难于解决。如果认为简单的问题其答案更为简单,或明晰性引发出明晰性,那就大错特错了。若先颠倒问题的各项,那就和人自杀还是不自杀的问题一样,似乎只有两种哲学结果,即“是”和“不”这两种结果。这真是妙不可言!但是,还应谈到那些没有得出最终结论而总是提出疑问的人。我这里并不是开玩笑:这样的人是大多数。我还同样看到一些人,他们嘴上回答的是“不”,但行动却证明他们想的是“是”。根据尼采的准则,这些人实际上是用一种或另一种方式来思考“是”的。然而,那些自杀的人又常常可能确信生活的意义。这样的矛盾屡见不鲜。甚至可以说,在逻辑学反而显示出那样强烈的诱惑力这点上讲,这些矛盾从来没有如此深刻过。在这个范围内,我们可以把诸种哲学理论与那些宣扬这些理论的人的行为加以比较。但是,应该指出,在对生活意义持否定态度的思想家中.

      除了文学作品中的人物基里洛夫,天生耽于幻想的贝尔格里诺斯和善于预见假设的于勒洛基叶之外,没有一个人把否定生活意义的逻辑推理发展到否定这个生活本身。为了嘲笑这种推理,人们常常举叔本华为例。叔本华在华丽的桌子前歌颂着自杀。其实,这并没有什么可笑的。这种并不看重悲剧的方法并不是那么严重,但用它最终可以判断使用它的人。

      在这些矛盾和困难面前,是否应该认为,在人们可能对生活产生的意见和人们为离开生活而进行的行为之间没有任何联系呢?我们在这点上还是不要夸大其词。在一个人与自己的生活的关系中,存在着某种压倒世界上一切苦难的东西。身体的判断和精神的判断是相等的,而身体对毁灭畏缩不前。我们在养成思考的习惯之前已经养成生活的习惯。在这迫使我们每天都一步步向死亡靠近的奔跑中,身体相对思考而言总是保持着这不可挽回的提前量。最后,这种根本矛盾寓于我们称之为“躲闪”的东西之中,因为,按帕斯卡的说法,这种矛盾既轻于又强于消遣娱乐。对死亡的躲闪是另外一个论题,那就是希望:对一种必须与之“相称”的另一种生活的希望,或者对那些不是为生活本身而是为了某种伟大思想而生活的人的欺骗,这种思想超越了生活,使生活升华,它赋予生活某种意义并且背离了生活。

      这一切使事情复杂化了。人们至此玩弄词句并且极力假装相信:否认生活的意义势必导致宣称生活不值得再继续下去,不过,这些企图并非毫无用处。事实上,在这两种判断之间并没有任何强制的尺度。只不过应该避免那些混乱的词句、分离和悬而未决的问题把我们引入歧途。应该避开这些,深入到真正的问题中去。一个人因为生活不值得经历而自杀,这无疑是一个事实——然而因为它是显而易见的,它乃是贫乏的事实。但是这种对存在的诅咒,这种人们沉陷其中的失望是否就是因为生活没有意义而产生的呢?生活的荒谬性是否就迫使人们或通过希望、或通过自杀来逃避它呢?这就是必须集中提示、探寻并且阐明的问题。荒谬支配死亡,应该认识到这个问题比其他问题都重要,避免一切思想方法和无关精神的游戏。一种“客观”精神总是能够把差异、矛盾、心理学引入所有问题之中,而这些东西在我们的研究中、在激情问题上都是没有地位的。这里需要的只是一种非正当的思想,即逻辑学。这并不是一件易事。合乎逻辑总是很容易的,但要从头到尾都合乎逻辑那是不可能的。用自己双手结束自己生命的人就是至死仍任凭其情感行事。对于自杀的思考提供给我一个提出惟一使我感兴趣的问题的机会:至死不变的逻辑是否存在?这个问题的答案只有遵循我要指出其根源的推理才可能得出,在这个过程中决不能带有混乱的情感冲动,而只能依靠清醒的分析。我就是把这称之为荒谬的推理。许多人已开始了这种推理,但我尚不知道他们是否坚持了下去。

      为了说明构成统一的世界是不可能的,雅斯贝尔斯大声疾呼:“这样的限制把我引向我自身,我在自身中就不再能躲避在一个客观观点的后面,而只能表现这种观点,这样,无论是我自己还是他人的存在都不再作为我的对象。”这时,他继许多作家之后又提到这荒芜确水之地,思想在其中已是山穷水尽。继许多作家之后,是的,也许是如此。但是,有多少人急于要从中挣脱出来啊!许多人混杂于最卑微的人之中,到达这思想在其中摇曳不定的最后关头。这些人于是正在放弃他们拥有最珍贵的东西——他们的生命。另一些人是精神骄子,他们也放弃了,但他们是在最纯粹的反抗中,进行了思想的自杀。真正有力量的人则相反,他们要坚持下去,他们把这看做是可能的,就是说仔细地观察远处的奇异植物。坚持与清醒的态度是目击这非人道游戏的优先条件,荒谬、希望和死亡在这游戏中角逐争斗。精神在阐明并重新经历这种原始而又微妙的争斗的种种面貌之前,就已经能够分析它们了。

  • 很可爱

    2010-1-27

     

  • 它之凝视因触及我之凝视而炯炯发光

    2010-1-19

       

       “有时,我凝视家猫的双眼。
        它并未如你我可能想象的那样承接我们的馈赠,我们“示意”眼神。
        相反地,
        它以牺牲其原始的逍遥自在为代价,换来与我们能相沟通的能力。

       


        正是在这种能力中,在它的黎明朝晖中,
        出现一种惊讶,一种诘问,这是它充满焦虑的原始逍遥中所根本缺乏的。
        它之凝视因触及我之凝视而炯炯发光,
        此凝视明明白白地追问我:
        你真的想到了我,你不是拿我开心?
        我与你休戚相关?
        你视我为在者?
        我在?那从你溢出的是何物?
        那浸润我,拥抱我的是何物?那惠临我的是何物?那是何物?
        这是动物的凝视,这是焦虑的语言,庄严升起,瞬间即堕;
            。。。

       
        

       我曾多次体验过这微妙易逝的过程,茫昧难测之精神日出于日落本身即是一种语言,凭借它我方能言述它。”

                                         —马丁.布伯

  • 最新精神分析实战技术培训

    2010-1-17

    如何运用咨访关系在心理咨询

    ——最新精神分析实战技术培训


    帮助你从各种空洞精神分析学派名称中解脱出来,在临床上真正得心应手的运用精神分析


    【目的】帮助学员从经典精神分析、自我心理学、客体关系理论、自体心理学、亚隆式分析等各种空洞精神分析学派名称中解脱出来,基础于后现代精神分析的“泛理论”精神,联接各种貌似不同的精神分析理念为当下的实用技术。


          【适合对象】一切喜欢精神分析的人。


          【主讲教师】韩岩, 澳大利亚纽省注册心理学家。澳大利亚悉尼麦觉理大学心理学系毕业。
           受训于悉尼以自体心理学为主导的精神分析师训练中心、悉尼情感为中心心理治疗学院。

    长期从事心理治疗和跨文化心理研究,先后服务于纽省跨文化心理健康中心,纽省魏斯理心理健康和咨询中心,纽省多元文化毒/品和酗酒教育中心等。


    【讲授内容】
    日期
    11
    12
    13
    14
    9001030
    航前体验:你的共情和治疗风格。

    练习1:“波士顿改变过程研究组”当下时刻的现象学研究
    第一站:旧式移情理论
    第二站: 自体心理学的移情
    再探你的共情风格
    10401200
    第一站:科胡特: 精神分析阵营内部的挣扎
    练习2:不同形式下的当下时刻
    当下时刻的共情
    第三站: . 新旧移情说的一种整合(后自体心理学)
    第四站: 自体和后自体心理学的反移情
    个案讨论和督导
    中午休息




    13301500
    第二站:共情定义辨析(自体心理学,后自体心理学,新人本主义和存在主义)
    理论:关于“过去,现在,当下”的不同流派的争论
    第五站:超越式后现代理论:主体间场新说
    个案讨论和督导。

    15151630
    神入
    面部情绪分辨训练
    个案讨论,你的当下时刻处理
    练习:当下时刻的共情,移情和反移情
    总结和答疑


    【时间】2010311——14日,四天

    【费用】1600/人,三人团体报名享受1500/人。在校研究生享受800元。


    【咨询报名】

    021-22818606
    老师 、程老师、童老师
    Email:china_insight@sina.com china_insight@yahoo.cn
    款项请汇至:建设银行上海市西藏路支行4367 4212 1749 4554 835 乐维杰


    【地址】赤峰路,上海同济大学,瑞安楼


    主办单位:上海内观文化传播机构
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